香辣红烧带鱼是一道色香味俱全的传统家常菜,深受大众的喜爱。这道菜以其独特的香辣味道和鲜嫩的鱼肉吸引了无数食客。今天就来教大家如何在家轻松制作这道美味。
首先准备所需食材:新鲜带鱼一条(约500克),生姜一块,大蒜几瓣,干辣椒若干,葱一根,料酒适量,生抽两勺,老抽一勺,白糖一小勺,盐少许,醋少许,植物油适量。
接下来是具体的制作步骤:
1. 带鱼处理干净后切成段,用厨房纸吸干水分备用;生姜切片,大蒜拍碎,葱切段,干辣椒剪成小段。
2. 在锅中倒入足够的植物油,烧至七成热时放入带鱼段,煎至两面金黄后捞出沥油。
3. 锅内留底油,下入姜片、蒜末和干辣椒爆香,随后加入煎好的带鱼段翻炒均匀。
4. 倒入适量的料酒去腥增香,接着加入生抽、老抽调色调味,再撒上一点白糖提鲜。
5. 加入没过带鱼的清水,大火煮沸后转小火慢炖十五分钟左右,让带鱼充分吸收汤汁的味道。
6. 最后根据个人口味调整咸淡,撒上葱花点缀即可出锅装盘。
香辣红烧带鱼不仅做法简单,而且营养丰富,富含蛋白质和不饱和脂肪酸,有助于增强人体免疫力。这道菜非常适合搭配米饭食用,既能满足口腹之欲又能补充能量,是一道不可多得的家庭美食。希望各位朋友都能尝试一下,享受烹饪的乐趣!