木耳炒杏鲍菇是一道简单又美味的家常菜,不仅色泽诱人,而且营养丰富。这道菜的主要食材是木耳和杏鲍菇,它们都是健康食品,富含多种维生素和矿物质。下面我们就来详细看看这道菜的具体做法吧。
准备材料:
- 木耳:适量
- 杏鲍菇:适量
- 青椒:一个(可选)
- 红椒:一个(可选)
- 大蒜:几瓣
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 植物油:适量
制作步骤:
1. 准备食材
将干木耳提前泡发好,清洗干净并撕成小朵。杏鲍菇洗净后切成片或条状,青红椒切块备用,大蒜切片。
2. 焯水处理
在锅中加入清水烧开,将木耳和杏鲍菇分别焯水约一分钟,捞出沥干水分备用。焯水可以去除多余杂质,让食材更加鲜嫩。
3. 热锅凉油
锅中倒入适量植物油,加热至五成热时放入蒜片爆香。
4. 翻炒食材
先加入杏鲍菇翻炒片刻,再加入木耳一起翻炒均匀。如果喜欢的话,也可以加入青红椒块增加颜色和口感。
5. 调味收汁
倒入适量生抽提味,并根据个人口味加盐调味。继续翻炒均匀,待汤汁略微收干即可出锅。
6. 装盘享用
将炒好的木耳杏鲍菇盛出装盘,一道色香味俱佳的家常菜就完成了!
小贴士:
- 泡发木耳时可以用温水,这样更快更方便。
- 如果喜欢口感更脆爽,可以适当减少焯水时间。
- 调味料可以根据个人喜好调整,比如加入一点蚝油或者辣椒酱增加风味。
这道木耳炒杏鲍菇不仅操作简单,而且非常适合搭配米饭食用。快试试吧,相信你会爱上它的味道!