木耳炒肉是一道简单又美味的家常菜,口感鲜嫩,营养丰富。这道菜不仅色香味俱佳,还具有很高的营养价值,非常适合家庭日常食用。
首先,我们需要准备以下食材:
- 木耳:适量(建议提前泡发好)
- 猪肉:适量(可以选择里脊肉或五花肉,根据个人口味决定)
- 青椒:一个(可选)
- 红椒:一个(可选)
- 姜蒜:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许
- 白糖:少许
- 淀粉:适量
- 料酒:适量
- 食用油:适量
接下来是具体的制作步骤:
1. 木耳处理:将干木耳提前用温水泡发至软,去除根部后清洗干净。如果时间允许,可以将泡发好的木耳焯水一下,这样可以使木耳更加脆嫩。
2. 猪肉切片:将猪肉切成薄片,加入少许盐、生抽、料酒和淀粉腌制片刻,让肉片更加入味且嫩滑。
3. 配菜准备:青椒和红椒洗净后去籽切块备用;姜蒜切末备用。
4. 炒制过程:
- 锅中倒入适量食用油,加热后放入腌制好的肉片快速翻炒至变色,盛出备用。
- 锅中留底油,放入姜蒜末爆香。
- 加入木耳翻炒均匀,再加入青椒和红椒块继续翻炒。
- 将之前炒过的肉片重新倒入锅中,加入适量生抽、老抽、白糖调味,快速翻炒均匀即可出锅。
最后,一道美味的木耳炒肉就完成了!这道菜色泽诱人,木耳的爽脆与肉片的嫩滑相得益彰,非常适合搭配米饭一起享用。希望你也能尝试做一做,享受烹饪的乐趣!