油炸小吃品类非常多,按照原料大类可以分成蔬菜类 豆制品类 肉禽海鲜类 面制品类 混合特色类,不管是街边摊还是家庭自制,主流品种都覆盖这几大类,不同品种对油温 挂糊 预处理要求差别很大,很多新手分不清品种特性,直接用同一套炸制参数,就容易出现炸糊 脱糊 内部不熟的情况,提前分清每一类油炸小吃的原料特点,才能对应调整炸制方法。油炸小吃之所以能形成这么多品种,核心是不同食材本身含水量 纤维结构 油脂吸附能力不一样,淀粉类食材适合中温定型,高水分蔬菜需要提前脱水,肉类需要腌制入味,海鲜类怕老适合短时间高温快炸,下面按照大类详细列出全部常见品种,同时标注特点和制作要点。
蔬菜类油炸小吃
这类是以新鲜蔬菜为主料,大多需要盐腌出水或者挂糊,降低吸油量
1 炸茄子 滚刀块或者厚片挂糊,外酥内软,容易吸油,需要复炸
2 炸土豆 薯条 薯角 土豆片,可以原味也可以撒椒盐,淀粉含量高,适合低温初炸高温复炸
3 炸藕盒 藕片中间夹肉馅,属于夹馅蔬菜油炸小吃,口感脆嫩
4 炸香菇 鲜香菇挤干水分直接炸,菌香浓郁,外皮焦香
5 炸青椒 炸辣椒圈,可填肉馅做成酿辣椒,香辣风味
6 炸南瓜饼 南瓜泥加糯米粉成型,外皮酥脆内部软糯
7 炸红薯条 炸地瓜块,自带甜味,属于根茎类蔬菜油炸小吃
8 炸韭菜盒子 面皮包韭菜鸡蛋馅,半煎半炸,外皮焦脆
豆制品类油炸小吃
原料以豆腐 豆干 豆皮为主,孔隙多,吸油明显
1 炸臭豆腐 发酵豆腐块,高温快炸,外脆内嫩,风味特殊
2 炸豆泡 豆腐切块炸制,膨胀成蜂窝状,后续可以炖煮
3 炸千张卷 千张卷馅料炸制,豆香浓郁
4 炸素鸡 素鸡切片油炸,表面起皱,口感紧实
5 炸腐竹 干腐竹泡发后短时间快炸,膨松酥脆
肉禽海鲜类油炸小吃
这类是荤食油炸小吃,需要提前腌制,部分需要裹面包糠或者面糊
1 炸鸡腿 炸鸡翅 表皮挂糊或者面包糠,外脆肉嫩
2 炸鸡柳 鸡胸肉切条腌制,裹淀粉或者面包糠
3 炸鸡块 鸡米花,鸡肉切小丁挂糊炸制
4 炸酥肉 五花肉条腌制挂糊,经典家常油炸小吃,可直接吃也可煮火锅
5 炸排骨 猪肋排腌制后挂糊,外酥肉香
6 炸虾 香酥炸虾,整只虾挂糊或者裹面包糠
7 炸鱿鱼圈 鱿鱼圈裹粉高温短炸,口感弹脆
8 炸鱼块 淡水鱼块腌制去腥挂糊,防止炸碎
面制品类油炸小吃
主料是面粉 糯米粉 面团,依靠面团本身成型,不需要额外夹馅
1 油条 发酵面团拉长炸制,蓬松多孔
2 麻花 面团扭编成型,分甜咸两种,干香酥脆
3 炸糖糕 糯米面团包糖馅,圆形油炸小吃
4 炸麻团 糯米面团裹白芝麻,炸后膨胀空心
5 炸春卷 薄面皮包馅卷好,高温快炸金黄
6 炸面窝 米浆面糊入圈模炸制,中部薄脆
7 炸油饼 发酵面团压成圆饼,中间开孔炸制
混合特色类油炸小吃
属于组合型,多种原料搭配,各地特色品种
1 炸茄盒 茄片夹肉馅,和藕盒同类夹馅油炸小吃
2 炸丸子 萝卜丸子 肉丸子,混合原料挤成圆球状炸制
3 炸响铃 豆腐皮卷肉馅,炸完脆响,江浙特色
4 炸蚕蛹 昆虫类特色油炸小吃,高蛋白,香酥
5 炸玉米粒 玉米粒挂糊做成黄金玉米烙,属于甜口油炸小吃
不同油炸小吃炸制参数对照
| 类别 | 推荐初炸油温 | 复炸油温 | 炸制时长 | 核心要点 |
|---|---|---|---|---|
| 蔬菜类 | 160 到 170 度 | 185 到 190 度 | 初炸 3 到 4 分钟 复炸 30 到 60 秒 | 提前脱水控水分 |
| 豆制品类 | 170 度 | 190 度 | 1 到 3 分钟 | 油温不能过低,避免大量吸油 |
| 肉禽海鲜类 | 165 度 | 190 度 | 初炸 4 到 6 分钟 复炸 1 分钟 | 肉类一定要腌透,海鲜缩短时间防老 |
| 面制品类 | 175 度 | 一般不用复炸 | 2 到 5 分钟 | 面团发酵状态决定蓬松度 |
挑选油炸小吃的时候,可以根据家里现有食材选择,新手优先从炸薯条 炸酥肉 炸丸子这类容错率高的品种入手,熟练之后再尝试臭豆腐 麻团这类对油温和手法要求更高的品种,所有油炸小吃都可以通过调整椒盐 孜然 辣椒粉 甘梅粉,做出不同风味。
【常见问题】
问题 1 油炸小吃里面哪一类最容易吸油
回答 1 油炸小吃里豆制品和高水分蔬菜类最容易吸油,这类食材内部孔隙大或者含水量高,油温偏低的时候油脂会大量渗入,做这类油炸小吃一定要高温复炸逼油
问题 2 油炸小吃能不能全部都挂面糊
回答 2 油炸小吃不是全部都需要挂面糊,像麻花 油条这类面制品本身就是面团成型,不需要额外挂糊,而炸虾 炸茄子这类食材挂糊是为了锁住水分,减少吸油
问题 3 油炸小吃里面面制品类和蔬菜类最大区别是什么
回答 3 油炸小吃里面面制品类依靠面粉糯米粉面团形成主体结构,成品口感偏干香,蔬菜类以天然蔬菜为主体,内部保留软嫩肉质,含水量明显更高
问题 4 油炸小吃荤食类为什么大多需要提前腌制
回答 4 油炸小吃荤食类原料本身腥味重,肉质没有底味,提前腌制可以去腥入味,高温炸制之后肉内部也有味道,不会出现外皮有味里面淡的情况
【免责申明】
本内容仅为油炸小吃品种科普与制作参考,油炸食品热量较高,长期大量食用不利于身体健康,三高人群需要控制食用量,炸制操作存在高温热油,制作时注意防护防止烫伤,不同地区同名油炸小吃做法存在差异,本文介绍为通用版本。


