在 PS 里面磨皮，核心目标是消除脸上痘印 斑点 肤色不均，同时保留皮肤毛孔 面部骨骼明暗立体感，不能把皮肤修成完全光滑的塑料质感，主流分为高低频磨皮 中性灰磨皮 表面模糊磨皮三种方案，高低频适合大多数人像，中性灰属于精细专业精修，表面模糊适合快速简易磨皮，全程优先使用图层和蒙版，采用非破坏性修图，方便后期随时调整磨皮强度。很多人磨皮之后脸部扁平失真，五官边缘糊掉，毛孔全部消失，主要原因是模糊强度开太高，没有分离皮肤纹理层，也没有用蒙版限制磨皮范围，眉毛 嘴唇 眼睛这些五官区域被模糊，还有新手直接在原图图层做模糊，原始像素被永久修改，一旦效果不满意无法回退，另外如果原图噪点很高，磨皮之后噪点也会被放大，画面会很脏。

三种磨皮方案对比

方法一 高低频磨皮 首选推荐

1 打开人像照片，连续复制两层原图，上层命名为高频，下层命名为低频

2 选中低频图层，顶部菜单滤镜，模糊，高斯模糊，调整半径，直到痘印斑点模糊消失，但是面部大的明暗结构还保留

3 选中高频图层，顶部菜单图像，应用图像，通道选择低频图层，混合模式设置为减去，缩放 2，补偿值 128，确定之后高频层变成灰色，这个图层就是皮肤纹理层

4 把高频图层混合模式改成线性光，此时画面恢复正常，低频负责肤色，高频负责毛孔纹理

5 选中低频图层，使用修复画笔 仿制图章，在低频层修掉痘印 斑点，因为高频层保留毛孔纹理，修完之后皮肤依旧有毛孔，不会塑料感

6 添加蒙版，用黑色柔边画笔，把眼睛 眉毛 嘴唇 发际线这些不需要磨皮的区域擦除，避免五官被模糊

7 如果肤色不均匀，可以在低频层叠加可选颜色曲线调整层，统一肤色

方法二 中性灰磨皮 专业精细方案

1 新建图层，填充 50% 灰色，图层混合模式改成柔光，命名中性灰

2 选择柔边低不透明度画笔，白色画笔提亮皮肤暗斑，黑色画笔压暗过亮区域，一点点修正肤色明暗不均

3 这个方法不会抹除毛孔，是通过调整明暗弱化瑕疵，适合商业人像，缺点是非常耗费时间，需要耐心逐处修饰

4 可以配合修补工具先去掉大的明显痘印，再用中性灰处理细微明暗不均

方法三 表面模糊快速磨皮

1 复制原图图层，顶部菜单滤镜，模糊，表面模糊

2 调整半径和阈值，半径控制模糊范围，阈值控制保留边缘，数值不要过大

3 添加图层蒙版，反选蒙版变成黑色，用白色柔边画笔，只在皮肤区域涂抹磨皮效果，五官区域保留清晰

4 这个方法适合快速出图，缺点是精细度不如高低频，容易丢失毛孔纹理

进阶深度要点

磨皮之后如果皮肤偏灰，可以叠加曲线提亮，搭配可选颜色去黄，和美白步骤配合，磨皮和美白是可以结合在一起的。如果皮肤有明显粗大毛孔，高低频修完之后可以轻微给高频层加锐化，把毛孔质感重新强化，避免皮肤过于平滑。磨皮范围一定要区分脸部 脖子 手臂，露出的皮肤也要同步处理，不然脸磨皮之后很光滑，脖子还是粗糙斑点，出现违和感。如果是老照片高噪点人像，磨皮之前可以先做降噪，再执行高低频，不然噪点会留在高频纹理层。新版 PS 神经网络滤镜也有人像平滑功能，可以辅助快速磨皮，但是依旧建议手动蒙版控制范围，不要全自动覆盖整张脸。

分离肤色与纹理，用蒙版限定磨皮区域，保留毛孔和面部明暗结构，就可以自然完成 ps 磨皮，适合证件照 人像写真 电商模特图等精修场景。

【常见问题】

问题 1 ps 怎么磨皮之后变成塑料脸怎么办

回答 1 ps 怎么磨皮出现塑料感，是模糊强度过高，毛孔纹理全部丢失，优先使用高低频磨皮，分离纹理层保留毛孔，ps 怎么磨皮不要直接使用高强度高斯模糊覆盖整张脸，控制模糊参数并且保留皮肤原生纹理。

问题 2 ps 怎么磨皮眼睛眉毛也变模糊了怎么办

回答 2 ps 怎么磨皮五官被模糊，是没有添加蒙版限制范围，磨皮图层添加蒙版之后，用黑色柔边画笔把眼睛眉毛嘴唇擦出来，ps 怎么磨皮只作用皮肤区域，五官保持锐利清晰。

问题 3 ps 怎么磨皮可以保留毛孔吗

回答 3 ps 怎么磨皮想要保留毛孔，推荐高低频磨皮方案，高频图层专门承载皮肤纹理，修瑕疵只在低频肤色层操作，ps 怎么磨皮高低频修完之后还可以轻微锐化高频层，强化毛孔质感。

【免责申明】

本文教程基于 Photoshop 常规版本操作，不同 PS 版本滤镜和神经网络滤镜功能存在细微差别，磨皮参数仅作为参考，修图效果受原图分辨率 皮肤瑕疵情况影响，人像修图请遵守肖像相关规范，请勿利用修图制作虚假侵权内容。