蘑菇是一种营养丰富、口感鲜美的食材,无论是单独烹饪还是搭配其他蔬菜、肉类,都能做出美味可口的家常菜。今天就给大家分享一道简单又好吃的“家常炒蘑菇”的做法,非常适合忙碌的日常厨房。
一、准备材料
- 新鲜蘑菇(如香菇、平菇、金针菇等)300克
- 大蒜 2瓣
- 生姜 1小块
- 青椒或红椒(可选)半个
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 生抽 1小勺
- 白胡椒粉 少许
- 蚝油(可选)1小勺
> 提示:可以根据个人口味加入少许鸡精或味精提鲜。
二、制作步骤
1. 处理蘑菇
将蘑菇清洗干净,如果是干蘑菇,提前泡发并切片;如果是新鲜蘑菇,可以用清水轻轻冲洗,避免浸泡过久影响口感。然后将蘑菇撕成小朵或切片备用。
2. 配料准备
大蒜切片,生姜切丝,青椒或红椒切成细条备用。
3. 热锅凉油
锅中倒入适量食用油,烧至微微冒烟后,放入蒜片和姜丝爆香。
4. 下蘑菇翻炒
将处理好的蘑菇倒入锅中,中火快速翻炒约2分钟,使蘑菇出水并稍微变软。
5. 调味上色
加入生抽、蚝油(如果使用)、盐和白胡椒粉,继续翻炒均匀,让调料充分融入蘑菇中。
6. 加入配菜
如果喜欢颜色更丰富,可以加入青椒或红椒一起翻炒,增加口感和视觉效果。
7. 收汁出锅
炒至蘑菇完全熟透、汤汁略微收干即可关火,装盘上桌。
三、小贴士
- 蘑菇不要炒太久,否则容易失去脆嫩口感。
- 若喜欢口感更滑嫩,可在炒制过程中加少许水或高汤。
- 家常版无需复杂调味,保持原汁原味更健康。
这道“家常炒蘑菇”不仅做法简单,而且营养均衡,适合搭配米饭或面条食用。无论是作为主菜还是配菜,都能为餐桌增添一份清香与美味。快来试试吧!