东盟，全称“东南亚国家联盟”（Association of Southeast Asian Nations），是一个由东南亚地区多个国家组成的区域性国际组织。自成立以来，东盟在促进区域合作、经济一体化和政治稳定方面发挥了重要作用。那么，东盟十国具体是哪十个呢？本文将为您详细梳理。

首先，东盟的创始成员国包括：印度尼西亚、马来西亚、菲律宾、新加坡和泰国。这五个国家于1967年8月8日共同签署了《曼谷宣言》，正式成立了东盟。随着时间的推移，东盟不断吸纳新成员，逐步扩大了其影响力和覆盖范围。

1995年，越南加入东盟，成为第六个成员国。随后，1997年，老挝和缅甸相继加入，使东盟成员国数量增加到八个。2000年，柬埔寨也正式成为东盟的一员，至此，东盟完成了对整个东南亚地区的覆盖，形成了如今的“东盟十国”。

目前，东盟十国分别是：

1. 印度尼西亚

东南亚最大的国家，也是世界上人口最多的穆斯林国家，拥有丰富的自然资源和多样的文化。

2. 马来西亚

位于马来半岛和东马地区，经济发达，旅游业和制造业是其主要经济支柱。

3. 菲律宾

由7000多个岛屿组成，拥有独特的文化和语言，是东南亚重要的经济体之一。

4. 新加坡

作为一个城市国家，新加坡以高效治理、先进的基础设施和自由的经济政策闻名。

5. 泰国

位于中南半岛，是旅游和农业大国，同时也是东南亚的重要贸易中心。

6. 越南

东南亚发展最快的国家之一，近年来经济增长迅速，吸引了大量外资。

7. 老挝

是东南亚唯一的内陆国家，经济发展相对滞后，但自然资源丰富。

8. 缅甸

位于中南半岛西部，拥有丰富的石油和天然气资源，近年来在政治和经济上有所开放。

9. 柬埔寨

以吴哥窟等文化遗产著称，近年来在旅游业和制造业方面取得了显著发展。

10. 文莱

一个富裕的小国，以石油和天然气出口为主，社会治安良好，生活水平较高。

东盟十国虽然在历史、文化、经济和社会制度等方面存在差异，但通过紧密的合作与交流，共同推动了区域的和平与发展。无论是经济合作、文化交流，还是应对全球性挑战，东盟都发挥着不可替代的作用。

总之，了解东盟十国的构成，有助于我们更好地认识东南亚地区的多样性与整体性，也为进一步探讨该地区的未来发展提供了基础。