【超简单酱香辣烤舌头鱼的家常做法】这道“超简单酱香辣烤舌头鱼”是一道极具地方风味的家常菜,香辣开胃、口感丰富,非常适合喜欢重口味的朋友。做法简单,食材易得,即使是厨房新手也能轻松上手。下面将从步骤总结和所需材料两个方面进行详细说明。
一、制作步骤总结
| 步骤 | 内容说明 |
| 1 | 准备食材:舌头鱼洗净,切段;准备好调料。 |
| 2 | 腌制:用料酒、姜片、盐腌制10分钟去腥。 |
| 3 | 烤制:预热烤箱,将鱼放入烤盘,刷一层油。 |
| 4 | 调酱:将豆瓣酱、辣椒粉、蒜末、酱油等调成酱汁。 |
| 5 | 淋酱:将调好的酱汁均匀淋在鱼身上。 |
| 6 | 烘烤:放入烤箱中层,180度烤15-20分钟,至表面微焦即可。 |
二、所需材料清单
| 材料 | 数量/说明 |
| 舌头鱼 | 1条(约500克) |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 姜片 | 3-4片 |
| 盐 | 少许 |
| 食用油 | 适量 |
| 豆瓣酱 | 1汤匙 |
| 辣椒粉 | 1茶匙(可根据口味增减) |
| 蒜末 | 2瓣 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 白糖 | 少许(提鲜) |
| 花椒粉 | 少许(可选) |
| 葱花 | 少许(装饰用) |
三、小贴士
- 舌头鱼肉质细腻,烤制时不宜过久,否则容易变老。
- 酱汁可以根据个人口味调整,如加入少许醋或芝麻增加风味。
- 若没有烤箱,也可以用平底锅煎制,效果同样不错。
这道“超简单酱香辣烤舌头鱼”不仅味道独特,而且操作起来非常方便,是家庭聚餐或朋友聚会时的一道美味选择。尝试一下吧,保证让你食欲大开!


