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捞汁小海鲜做法

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捞汁小海鲜做法,有没有人理理我?急需求助!

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2025-06-23 01:39:35

在忙碌的生活节奏中,偶尔为自己准备一顿简单又美味的餐点是一种享受。今天就来分享一道既新鲜又开胃的捞汁小海鲜做法。这道菜色彩鲜艳,口感丰富,非常适合夏日享用。

所需食材:

- 小虾仁 200克

- 鱿鱼圈 150克

- 蛤蜊 100克

- 黄瓜片 适量

- 胡萝卜片 适量

- 洋葱丝 适量

- 小米辣 2个(可选)

调料:

- 生抽 2汤匙

- 醋 1汤匙

- 糖 1茶匙

- 辣椒油 1茶匙

- 香油 1茶匙

- 蒜末 1茶匙

- 姜末 1茶匙

- 清水 3汤匙

制作步骤:

1. 准备海鲜:将小虾仁洗净,鱿鱼圈切好,蛤蜊用淡盐水浸泡吐沙后清洗干净。

2. 焯水处理:锅中加水烧开,分别将小虾仁、鱿鱼圈和蛤蜊快速焯水,捞出沥干备用。

3. 调制捞汁:在一个碗中混合生抽、醋、糖、辣椒油、香油、蒜末和姜末,搅拌均匀。

4. 组合装盘:将黄瓜片、胡萝卜片和洋葱丝铺在盘底,然后将焯好水的海鲜均匀摆放在上面。

5. 浇汁拌匀:将调好的捞汁均匀地淋在海鲜上,如果喜欢更辣的口味,可以加入切碎的小米辣。

6. 冷藏入味:将装盘好的捞汁小海鲜放入冰箱冷藏半小时,让味道更加融合。

这道捞汁小海鲜不仅操作简单,而且营养丰富,是一道健康美味的家常菜。希望你能尝试制作,享受美食带来的快乐!

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