秋天是收获的季节,金黄的南瓜不仅营养丰富,还带着独特的甜香。今天就来分享一道简单又美味的家常菜——蛋黄焗南瓜。
所需食材:
1. 南瓜500克
2. 咸鸭蛋黄4个
3. 白糖适量
4. 植物油适量
制作步骤:
第一步:准备材料
将南瓜去皮去籽后切成大小均匀的小块,咸鸭蛋黄取出备用。
第二步:蒸煮南瓜
将切好的南瓜块放入蒸锅中,蒸至八分熟即可。这样既能保持南瓜的口感,又能减少后续烹饪时间。
第三步:处理蛋黄
将咸鸭蛋黄放入碗中,用勺子压碎成泥状。如果觉得蛋黄太干,可以稍微加入一点水调和一下。
第四步:炒制蛋黄
锅中倒入适量植物油,开小火加热后放入蛋黄泥,快速翻炒。当蛋黄开始冒泡并散发出香味时,加入适量白糖继续翻炒均匀。
第五步:焗南瓜
将蒸好的南瓜块倒入锅中,与蛋黄酱充分混合,让每一块南瓜都裹上金黄色的蛋黄酱。此时可以适当调整火力,避免糊锅。
第六步:装盘享用
待南瓜完全吸收了蛋黄酱的味道后,就可以关火盛出了。一盘色泽诱人、香气扑鼻的蛋黄焗南瓜就完成了。
这道菜的关键在于掌握好火候,尤其是炒蛋黄的时候一定要用小火,以免蛋黄变苦影响口感。此外,根据个人口味还可以适量增减白糖的用量,让成品更加符合你的喜好。
无论是作为家庭聚餐的一道亮点菜品,还是朋友聚会时的小惊喜,蛋黄焗南瓜都能轻松俘获大家的味蕾。快试试吧!