在日常生活中，我们经常听到“高血压”这个词，但“低血压”同样是一个值得关注的健康问题。虽然大多数人更关注高血糖和高血脂，但低血压也可能对身体造成一定的影响，尤其是当它长期处于较低水平时。

那么，什么是低血压？低血压通常指的是血压值低于正常范围，具体来说，就是收缩压（高压）低于90毫米汞柱（mmHg），或者舒张压（低压）低于60毫米汞柱。不过，这个标准并不是绝对的，因为个体差异较大，有些人即使血压稍低，也不会感到明显不适。

低血压可以分为几种类型，其中最常见的是体位性低血压和慢性低血压。体位性低血压是指从坐位或卧位突然站立时，血压迅速下降，导致头晕、眼前发黑甚至晕厥的现象。而慢性低血压则是指血压长期偏低，但没有明显的症状，多见于体质较弱或长期营养不良的人群。

低血压的症状可能包括：头晕、乏力、注意力不集中、视力模糊、恶心、甚至昏厥等。这些症状在某些人身上可能并不明显，但在特定情况下（如长时间站立、脱水、服用某些药物等）会更加突出。

对于低血压的处理，首先需要明确其原因。如果是由于饮食不当、水分不足或过度疲劳引起的暂时性低血压，可以通过调整生活习惯来改善。例如，增加盐分摄入、保证充足水分、避免长时间站立、适当补充营养等。但如果低血压是由于疾病（如心脏病、内分泌失调、神经系统疾病等）引起的，则需要及时就医，进行针对性治疗。

此外，定期监测血压也是预防和管理低血压的重要手段。尤其是在出现相关症状时，应尽早检查，以排除潜在的健康风险。

总之，低血压虽然不像高血压那样受到广泛关注，但它同样不容忽视。了解自己的血压水平，保持良好的生活习惯，有助于维持身体的健康状态。如果发现血压持续偏低并伴有不适症状，建议及时咨询医生，以便得到科学的指导和治疗。