UEFI 是新一代主板固件，用来替代传统 BIOS，核心作用是开机初始化硬件，管理启动顺序，调节 CPU 内存硬盘等基础参数，支持图形鼠标操作，相比老 BIOS 支持大于 2T 硬盘，支持安全启动，启动速度更快，想要正常发挥硬件性能，解决开机启动异常，超频或者开启安全启动，都需要进入 UEFI 完成对应的参数配置，很多新手不知道进入 UEFI 的时机，也分不清各项选项含义，乱改参数还会造成开机黑屏无法进系统，所以整套设置要按照进入界面，基础识别，启动项配置，安全启动，内存 CPU 基础调节，保存退出这个顺序操作，每一步都要理解参数含义，不要盲目修改未知选项。

进入 UEFI 的两种方式

第一种是开机快捷键进入，电脑刚按下开机键的时候，连续反复点按主板对应的热键，不同品牌主板热键不一样，常见主板热键表格如下

第二种是系统内强制重启进入，已经可以正常进 Windows 系统的时候，打开设置，找到恢复选项，选择高级启动，重启之后在疑难解答里面找到 UEFI 固件设置，选择重启就可以直接进入 UEFI 界面，这种方式适合按热键时机掌握不好，开机太快来不及按键的用户。

UEFI 主界面基础认识

进入之后大部分主板会有简易模式和高级模式，简易模式一般显示 CPU 型号，内存容量，硬盘识别情况，当前温度，风扇转速，启动顺序预览，这个界面适合只需要调整启动项的普通用户，按 F7 可以切换到高级模式，高级模式就是完整深度设置页面，这里会分成主菜单，高级设置，启动设置，安全设置，硬件监控，保存退出这几个大板块，鼠标可以直接点击操作，也可以用键盘方向键移动，回车确认，ESC 返回上一级。

核心模块详细设置

启动顺序设置

这是最常用的设置，找到 Boot 也就是启动菜单，里面 Boot Option 1 就是第一启动设备，点开下拉菜单，可以看到所有已经识别到的硬盘，U 盘，光驱，如果要 U 盘装系统，就把 UEFI 开头的 U 盘设备设置成第一启动项，如果要硬盘进系统，就把安装 Windows 的那块硬盘设置成第一启动项，这里重点区分，带 UEFI 前缀的是 GPT 分区模式启动，不带前缀的是 Legacy 传统启动，现在新主板默认优先 UEFI 模式，如果系统是 GPT 分区，不要改成 Legacy，否则会报启动失败。

补充选项说明

Fast Boot 快速启动，开启之后会跳过部分硬件自检，开机速度变快，缺点是 USB 设备识别会受影响，装系统的时候建议关闭，日常使用可以开启

CSM 兼容支持模块，这个是用来兼容老 Legacy 启动设备，新 Windows10 Windows11 默认不需要开启 CSM，如果要开启安全启动，一般要求关闭 CSM

安全启动 Secure Boot 设置

进入 Security 安全菜单，找到 Secure Boot 选项，默认状态很多主板是关闭，Windows11 强制要求开启安全启动，开启之前确认硬盘是 GPT 分区，系统是 UEFI 模式，CSM 关闭，然后把 Secure Boot 设置为 Enabled 启用，部分主板需要先把密钥状态设置成用户模式，才能成功开启，如果开启之后系统无法启动，说明系统分区模式不匹配，需要重新关闭安全启动，或者转换磁盘分区格式。

CPU 基础参数设置

进入 Advanced 高级菜单，找到 CPU Configuration，这里可以看到 CPU 核心，超线程，虚拟化技术 VTx 或者 AMD-V，虚拟化功能非常重要，开模拟器，虚拟机，安卓模拟器都需要打开，找到 Intel Virtualization Technology 或者 SVM Mode，设置成 Enabled，保存之后重启生效，不建议新手直接修改倍频电压超频，超频会带来发热不稳定，蓝屏，长期还会损耗 CPU，新手只建议开启虚拟化，保持默认睿频。

内存基础设置

找到内存设置也就是 DRAM 相关选项，内存 XMP 或者 EXPO 是重点，XMP 是英特尔平台内存超频预设，EXPO 是 AMD 平台内存预设，开启之后内存可以跑到标称频率，默认主板是自动降频运行，比如标称 6000 频率内存，不开 XMP 可能只跑 4800，找到 XMP Profile，选择 Profile1 开启，如果开启之后开机黑屏，属于内存不稳定，主板会自动回退默认频率，也可以断电扣主板 CMOS 电池清空设置恢复默认，新手开启 XMP 之后建议跑内存测试确认稳定，不要继续加电压。

风扇与硬件监控

Hardware Monitor 硬件监控页面，可以看到 CPU 温度，主板温度，风扇转速，还能设置风扇曲线，也就是根据温度调整风扇转速，可以设置静音模式，全速模式，自定义温度对应的转速百分比，夏天高温可以调高转速，追求安静就调低低速区间转速。

保存与退出设置

所有修改完成之后，按 F10，弹出保存确认窗口，选择 Yes 保存并重启，参数就会生效，如果不想保存修改，选择 Discard Changes 退出，改动不会生效，如果设置错误开机黑屏无法启动，就清空 CMOS，一般主板有 CMOS 跳线，或者直接拔掉主机电源，取下主板纽扣电池等待五分钟再装回去，UEFI 就恢复出厂默认参数。

整套 UEFI 设置的核心原则就是按需修改，普通用户只需要调整启动项，开启虚拟化或者 XMP，安全启动，不需要改动电压，时序这类高阶参数，每改一项最好单独测试开机是否正常，不要一次性修改大量参数，一旦故障很难定位是哪一项设置导致，熟悉界面之后再逐步尝试进阶调节。

【常见问题】

问题 1 UEFI 设置之后保存重启没有生效是什么原因

回答 1 UEFI 设置保存之后不生效，优先检查是不是没有按 F10 确认保存，部分主板需要确认电源供电正常，还有一种情况是修改的 UEFI 参数和硬件不兼容，主板触发保护自动恢复默认，比如 XMP 开启失败，就会自动回退内存默认频率，这种情况可以清空 CMOS 之后重新进入 UEFI 重新设置。

问题 2 UEFI 里面找不到安全启动选项怎么办

回答 2 UEFI 里面找不到安全启动，绝大多数原因是 CSM 兼容模块还处于开启状态，进入 UEFI 启动菜单把 CSM 关闭，保存重启再次进入 UEFI，安全启动选项就会显示出来，少数老版本主板固件本身不支持安全启动，需要升级主板 UEFI 固件。

问题 3 UEFI 和传统 BIOS 有什么本质区别，UEFI 设置能不能完全替代 BIOS

回答 3 UEFI 是新一代固件，图形界面支持鼠标，支持 GPT 大硬盘，安全启动，快速启动，传统 BIOS 是 16 位文本界面，最大只支持 Legacy 启动，UEFI 可以向下兼容老启动模式，现在新主板已经不再单独提供纯 BIOS，所有新主板都是 UEFI 固件，只是保留 CSM 兼容老 BIOS 启动方式，UEFI 设置已经成为现在主板标准配置。

问题 4 UEFI 开启 XMP 之后频繁蓝屏属于什么问题

回答 4 UEFI 开启 XMP 之后蓝屏，代表内存预设参数在当前主板 CPU 环境下不稳定，可以降低内存频率，或者轻微提高内存电压，也可以直接关闭 XMP 恢复默认，属于 UEFI 内存超频参数和平台适配问题，不是硬件直接损坏。

【免责申明】

本教程仅作为 UEFI 基础设置学习参考，修改 UEFI 高阶参数包括超频，调整电压，修改内存时序，存在硬件不稳定，蓝屏，无法开机，硬件损耗风险，操作前请确认已经备份系统数据，因为自行修改 UEFI 参数造成的硬件故障，系统损坏，数据丢失，由操作者自行承担全部责任，升级 UEFI 固件中途断电有可能造成主板变砖，非必要不建议新手升级固件。