首先，确保你已经创建了一个选区。这可以是通过矩形选框工具、椭圆选框工具或是套索工具等方法完成的。一旦选区被创建，接下来便是执行“收缩”操作。
打开菜单栏中的“选择”选项，在下拉列表中找到并点击“修改”。在这里，你会看到一个名为“收缩”的命令。点击它之后会弹出一个小对话框，允许你输入想要收缩的像素数值。这个数值决定了选区边界内缩的具体距离。
输入合适的数值后点击确定，即可看到选区边缘向内部均匀收缩的效果。这种方法非常适合需要精确控制选区范围的情况，比如在进行图像编辑或合成时对细节部分进行精细处理。
值得注意的是，每次使用“收缩”功能都会减少选区面积，因此如果需要更大的调整幅度，可能需要多次重复此过程。此外，为了更好地把握效果，建议先在副本图层上试验，以免误操作影响原图质量。
通过上述方法，你可以轻松地在Photoshop中实现选区的收缩，从而更灵活地掌控图像编辑中的每一个细节。
