【晚上睡不着说说】夜深了，窗外的风轻轻吹过，房间里安静得只剩下自己的心跳声。有时候，躺在床上翻来覆去，脑子里却像放电影一样，一幕幕闪过白天的事、昨天的事，甚至很久以前的事。明明很累，身体也已经困得不行，可大脑却偏偏不肯休息。
这种时候，真的会有一种说不出的感觉，像是被什么牵绊着，又像是在等待什么。也许是在等一个电话，也许是在等一句没说完的话，也许是等一个从未出现的人。也有可能，只是单纯的不想睡，想再多看一眼这个世界，哪怕它已经沉入梦乡。
其实，很多人都有失眠的时刻。有人是因为压力太大，有人是因为心事太多，还有人可能只是单纯地享受这份独处的时光。夜晚的寂静让人更容易陷入思考，也更容易感到孤独。但有时候，这样的时刻反而是一种治愈——不用面对外界的喧嚣，不用迎合别人的期待，只需要静静地和自己对话。
如果你也在夜里辗转难眠，不妨试着做点别的。听一首轻音乐，看一集老电影，或者干脆打开手机，写点东西。文字是最诚实的伙伴，它不会嘲笑你的情绪，也不会给你答案，但它能让你把那些说不出口的话，一点点说出来。
其实，晚睡并不可怕，可怕的是心里装满了无法释放的烦恼。与其强迫自己入睡，不如顺其自然，给自己一点时间，让思绪慢慢沉淀。也许明天醒来，一切都会变得不一样。
愿每一个失眠的夜晚，都能找到属于你的那一丝宁静。
