在近期参加的“关于新形势下党内政治生活的若干准则”专题研讨会中，我深刻体会到这一文件对于加强和规范党内政治生活、推进全面从严治党具有重要意义。通过学习与交流，我对新时代背景下如何更好地开展党内政治生活有了更加系统、深入的理解。

首先，这次研讨会让我认识到，党内政治生活是党的组织建设和思想建设的重要基础。《准则》的出台，不仅是对过去经验的总结，更是对当前形势下党建工作的科学指导。它强调了坚持党的领导、维护党中央权威、严肃党内纪律等核心内容，为我们今后的工作指明了方向。

其次，研讨过程中，多位同志结合自身工作实际，分享了在落实《准则》过程中的体会和做法。这些鲜活的案例让我意识到，理论学习不能停留在纸面上，必须与实践相结合。只有将《准则》精神融入日常工作中，才能真正发挥其指导作用。

此外，我还深刻感受到，新时代的党内政治生活需要更加注重制度化、规范化和常态化。这不仅要求党员领导干部带头执行，更需要全体党员共同参与、共同监督。通过加强思想政治教育、完善党内监督机制、营造风清气正的政治生态，才能不断推动全面从严治党向纵深发展。

最后，此次研讨会也让我意识到，作为一名党员，要时刻保持清醒头脑，增强“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”。在今后的工作中，我将以《准则》为行动指南，严于律己、勇于担当，努力在新时代的征程中贡献自己的力量。

总之，这次研讨会不仅是一次理论学习的机会，更是一次思想上的洗礼。我将以此次学习为契机，不断提升自身素质，积极践行《准则》精神，为推动党内政治生活健康发展贡献力量。