在日常的学习和生活中，我们常常忽视了眼睛的重要性。随着电子产品的普及，越来越多的同学出现了视力下降的问题，尤其是在学生群体中，近视率逐年上升。为了提高大家对眼睛健康的重视，学校特地组织了一场以“爱眼日”为主题的班会活动。

本次班会的主题是“关爱双眼，守护光明”。通过这次活动，同学们不仅了解了眼睛的构造与功能，还学习到了如何科学用眼、保护视力的方法。班主任首先向大家介绍了世界爱眼日的由来，以及它在提升公众护眼意识方面的重要意义。随后，通过播放相关视频和展示图片，让同学们直观地认识到不良用眼习惯可能带来的严重后果。

在互动环节中，老师带领大家进行了简单的视力测试，并邀请了几位同学分享自己的用眼习惯。有的同学表示自己经常在晚上关灯后看手机，有的则因为长时间盯着电脑而感到眼睛疲劳。这些真实的例子让大家深刻意识到，保护视力不仅仅是口号，而是需要从日常生活中的每一个细节做起。

此外，班会还设置了“护眼小贴士”环节，老师列举了多个实用的护眼建议，比如保持正确的读写姿势、每用眼40分钟休息5分钟、多吃富含维生素A的食物等。同学们也纷纷提出自己的想法，现场气氛活跃，大家在轻松的氛围中增强了护眼意识。

最后，班主任鼓励大家将今天学到的知识运用到实际生活中，养成良好的用眼习惯。同时，也希望每一位同学都能珍惜自己的视力，远离近视，拥有一个清晰明亮的世界。

通过这次“爱眼日主题班会”，大家不仅增长了知识，更提高了自我保护意识。希望今后每个人都能从自身做起，用心呵护自己的双眼，迎接更加美好的明天。