【鸡丝炒拉皮儿的做法】鸡丝炒拉皮儿是一道经典的东北家常菜,口感清爽、味道鲜美,尤其在夏天非常受欢迎。它以拉皮为主料,搭配鸡丝、黄瓜丝等配菜,用调料调味,简单又美味。下面是对这道菜的详细做法总结。
一、食材准备
食材 | 用量 |
拉皮 | 200克 |
鸡胸肉 | 150克 |
黄瓜 | 半根 |
胡萝卜 | 半根 |
大蒜 | 2瓣 |
生姜 | 少许 |
酱油 | 1汤匙 |
醋 | 1汤匙 |
辣椒油 | 适量 |
香油 | 1茶匙 |
盐 | 适量 |
白糖 | 1/2茶匙 |
二、步骤详解
1. 处理食材
- 鸡胸肉洗净后煮熟,撕成细丝备用。
- 黄瓜和胡萝卜切丝,大蒜切末,生姜切丝。
2. 焯水拉皮
- 拉皮放入沸水中焯烫约30秒,捞出后过冷水,沥干备用。
3. 调制酱汁
- 将酱油、醋、辣椒油、香油、盐、白糖混合均匀,制成调味汁。
4. 炒制鸡丝
- 热锅凉油,放入鸡丝翻炒至微黄,加入姜丝和蒜末炒香。
5. 混合拌匀
- 将拉皮、黄瓜丝、胡萝卜丝倒入锅中,与鸡丝一起翻炒均匀。
- 最后倒入调好的酱汁,快速拌匀即可出锅。
三、小贴士
- 拉皮焯水时间不宜过长,以免变软影响口感。
- 可根据个人口味调整辣度和酸度。
- 如果喜欢口感更爽脆,可以将拉皮提前冷藏,吃起来更劲道。
通过以上步骤,你就能轻松做出一道地道的鸡丝炒拉皮儿。这道菜不仅制作简单,而且营养丰富,非常适合家庭日常食用。