【乔哈瑞窗的横坐标是什么】在心理学和沟通学中，乔哈瑞窗（Johari Window） 是一个非常经典的工具，用于帮助人们理解自我认知与他人对自我的看法之间的关系。它由美国心理学家约瑟夫·勒夫特（Joseph Luft）和哈里·英厄姆（Harry Ingham）于1957年提出，主要用于增强个人与团队之间的沟通与信任。

乔哈瑞窗通常被分为四个象限，分别代表不同类型的自我信息：

- 开放区（Open Area）：自己知道、别人也知道的信息。

- 盲区（Blind Spot）：自己不知道、别人知道的信息。

- 隐藏区（Hidden Area）：自己知道、别人不知道的信息。

- 未知区（Unknown Area）：自己和别人都不知道的信息。

那么，乔哈瑞窗的横坐标是什么？其实，乔哈瑞窗本身是一个二维模型，它的横坐标指的是“自我认知”或“个人意识”，而纵坐标则是“他人认知”或“社会意识”。

换句话说，横坐标表示的是“我对自己了解多少”，而纵坐标表示的是“他人对我了解多少”。通过这两个维度的交叉，形成了四个区域，即上述的四个象限。

乔哈瑞窗是一种帮助个体和群体提升自我认知与相互理解的心理工具。其横坐标代表的是“自我认知”，即“我对自己了解的程度”；纵坐标代表的是“他人认知”，即“他人对我的了解程度”。通过这两个维度的结合，乔哈瑞窗将信息划分为四个不同的区域，帮助我们更好地认识自己、理解他人，并改善沟通效果。

乔哈瑞窗结构表

通过了解乔哈瑞窗的横坐标和纵坐标，我们可以更清晰地认识到自己在人际交往中的位置，从而促进自我成长与团队协作。