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广式美食 mdash mdash 及第粥怎么做

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2025-07-18 22:19:04

广式美食 mdash mdash 及第粥怎么做】及第粥是广东传统名粥之一,寓意“金榜题名”,常在考生考试前食用,象征顺利和成功。这道粥品以米浆熬制,加入多种食材,口感细腻、营养丰富,是广式早餐中的经典代表。

以下是对“广式美食——及第粥怎么做”的总结与详细步骤说明:

一、制作材料(4人份)

材料名称 用量
大米 100克
糯米 50克
鸡蛋 2个
虾仁 50克
肉末 50克
菠菜 50克
姜丝 1小勺
适量
白胡椒粉 少许
香油 少许
清水 1000毫升

二、制作步骤

1. 准备材料

- 大米和糯米提前洗净,浸泡30分钟。

- 虾仁去壳去线,肉末用盐和白胡椒粉腌制10分钟。

- 菠菜洗净,切段;鸡蛋打散备用。

2. 熬粥

- 将大米和糯米放入锅中,加入清水,大火煮开后转小火慢熬30分钟。

- 熬至米粒开花、粥体浓稠时,加入姜丝继续熬10分钟。

3. 加入配料

- 加入肉末、虾仁,搅拌均匀,煮约5分钟至熟。

- 最后加入菠菜和鸡蛋液,轻轻搅动,再煮2分钟即可。

4. 调味出锅

- 根据口味加入适量盐和白胡椒粉。

- 出锅前淋少许香油提香,即可盛出享用。

三、小贴士

- 及第粥的关键在于米浆的细腻度,建议使用石磨或搅拌机将米浆打细。

- 若喜欢更浓郁的口感,可加入少量猪骨或鸡架同煮,增加香味。

- 想要更健康的版本,可用豆腐代替部分肉末,同样美味。

四、总结

及第粥不仅是一道美味的粥品,更是广府文化中的一种吉祥象征。其做法简单,食材常见,适合家庭制作。无论是早餐还是夜宵,一碗热腾腾的及第粥都能带来温暖与满足感。掌握好步骤和调味,你也能轻松做出地道的广式风味。

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