【苦中作乐是什么意思】“苦中作乐”是一个汉语成语，用来形容在艰苦、困难的环境中，仍然能够保持乐观、积极的心态，并从中找到乐趣或满足感。这个词语强调的是一种面对逆境时的坚韧和豁达，体现出一种心理上的自我调节能力。
一、
“苦中作乐”出自《后汉书·王符传》：“人之性，有能忍苦，不能忍乐。”意思是人在艰难困苦中能够坚持，但在安逸享乐中却难以自持。后来引申为在困境中仍能找到快乐，表现出一种积极的人生态度。
这种心态不仅有助于缓解压力，还能提升个人的心理韧性，帮助人们在逆境中不断前行。在生活中，“苦中作乐”可以体现在很多方面，比如工作压力下的幽默化解、生活困难中的自我鼓励等。
二、表格展示
| 项目 | 内容 |
| 成语名称 | 苦中作乐 |
| 出处 | 《后汉书·王符传》 |
| 拼音 | kǔ zhōng zuò lè |
| 近义词 | 逆境求生、苦中寻乐、笑对人生 |
| 反义词 | 知难而退、悲观失望、怨天尤人 |
| 含义 | 在艰苦环境中仍能保持乐观，找到乐趣 |
| 使用场景 | 面对困难、压力、挫折时，表现积极态度 |
| 心理意义 | 增强心理韧性，缓解压力，提升幸福感 |
| 生活例子 | 工作加班时用幽默化解疲劳；家庭困难中保持希望 |
三、结语
“苦中作乐”不仅是对生活的态度，更是一种智慧。它告诉我们，即使身处逆境，也不应放弃对美好生活的追求。通过调整心态，我们可以在艰难中找到属于自己的光亮，从而走得更远、更稳。
