【生于忧患原文及翻译】“生于忧患，死于安乐”是《孟子》中的一段经典论述，出自《孟子·告子下》。这段话强调了在逆境中成长的重要性，同时也警示人们安逸的生活可能带来失败。以下是对该篇原文的总结与翻译，并以表格形式呈现，便于理解与查阅。
一、原文总结
《生于忧患》主要讲述了人在困境中磨练意志、增长才干的过程，以及安逸享乐可能导致的衰败。文中通过列举古代圣贤的经历，说明只有经历磨难，才能成就大业。同时指出，国家若长期处于太平盛世，缺乏危机意识，最终也会走向灭亡。
二、原文与翻译对照表
| 原文 | 翻译 |
| 舜发于畎亩之中，傅说举于版筑之间，胶鬲举于鱼盐之中，管夷吾举于士，孙叔敖举于海，百里奚举于市。 | 舜从田间被任用，傅说从筑墙的工匠中被选拔出来，胶鬲从鱼盐贩子中被选拔出来，管仲从狱官手中被释放并重用，孙叔敖从海边被提拔，百里奚从市场上被选用。 |
| 故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。 | 所以，上天要让一个人承担重大责任，必定先使他的内心痛苦，使他的筋骨劳累，使他饥饿，使他身体贫困，使他的行为受到阻碍，以此来激励他的心志，增强他的性格，增加他原本没有的能力。 |
| 人恒过，然后能改；困于心，衡于虑，而后作；征于色，发于声，而后喻。 | 人常常犯错误，然后才能改正；内心困惑，思虑阻塞，然后才能奋起；表现在脸色上，发出声音后，别人才能明白。 |
| 入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。 | 国内如果没有守法的大臣和辅佐的贤士，国外没有敌对的国家和外来的忧患，这样的国家往往会灭亡。 |
| 然后知生于忧患，而死于安乐也。 | 这样之后，才知道（人）是在忧患中生存，在安逸中死亡的。 |
三、
《生于忧患》是一篇富有哲理的文章，通过列举历史人物的例子，阐述了“逆境成才”的道理。它不仅适用于个人成长，也适用于国家治理。文章强调：只有经历过艰难困苦，人才能真正成长；而一味追求安逸，反而会导致失败。
此外，文章还提出了一个重要的观点：国家的兴衰与内外环境密切相关。如果国家内部缺乏贤才，外部没有强敌，就容易陷入懈怠，最终导致灭亡。
四、结语
“生于忧患，死于安乐”不仅是对个人的警醒，也是对社会的深刻反思。在当今社会，面对各种挑战与机遇，我们更应保持清醒的头脑，勇于面对困难，不断自我提升，方能在激烈的竞争中立于不败之地。
