金针菇是一种非常受欢迎的食材,它不仅味道鲜美,而且营养丰富。金针菇可以用来做很多不同的菜肴,从简单的炒菜到复杂的汤品都可以尝试。下面是一些常见的金针菇做法。
一、金针菇炒肉片
材料:
- 金针菇200克
- 猪肉片150克
- 青椒半个
- 红椒半个
- 蒜末适量
- 生抽、盐、糖、料酒各适量
步骤:
1. 将金针菇去根洗净,青椒和红椒切丝备用。
2. 锅中放油烧热,放入蒜末爆香。
3. 加入猪肉片翻炒至变色,加入料酒去腥。
4. 放入金针菇继续翻炒,加入生抽调味。
5. 最后加入青椒和红椒丝,加盐和糖调味即可出锅。
二、金针菇豆腐汤
材料:
- 金针菇200克
- 嫩豆腐一块
- 鸡蛋一个
- 香葱一根
- 盐、鸡精适量
步骤:
1. 金针菇去根洗净,豆腐切块,香葱切段。
2. 锅中加水烧开,放入金针菇煮几分钟。
3. 加入豆腐块,小火炖煮5分钟。
4. 打入鸡蛋,搅拌成蛋花状。
5. 加入盐和鸡精调味,撒上香葱即可。
三、凉拌金针菇
材料:
- 金针菇200克
- 黄瓜半根
- 胡萝卜半根
- 香菜适量
- 酱油、醋、芝麻油、辣椒油各适量
步骤:
1. 金针菇去根洗净,焯水后过凉水沥干。
2. 黄瓜和胡萝卜切丝,香菜切段。
3. 将所有材料混合,加入酱油、醋、芝麻油和辣椒油拌匀即可。
以上就是几种常见的金针菇做法,大家可以根据自己的口味选择喜欢的方式进行制作。金针菇富含膳食纤维和多种维生素,经常食用有助于增强免疫力,促进消化健康。希望这些简单易做的金针菇食谱能给大家带来美味与健康!