在《英雄联盟》这款游戏中，"MS高"通常指的是玩家的游戏延迟较高（即Ping值过高）。这种情况会严重影响游戏体验，导致操作不流畅、技能释放延迟甚至断线等问题。如果你遇到了“MS高”的问题，可以尝试以下几种方法来解决：

1. 检查网络连接

- 检查路由器或调制解调器：确保你的网络设备正常工作，重启路由器和调制解调器可能会有所帮助。

- 更换网络接口：尝试将网线插入路由器的不同端口，有时端口故障会导致连接不稳定。

- 切换网络模式：如果你使用的是无线网络，尝试切换到有线连接，有线网络通常比无线网络更稳定。

2. 关闭不必要的程序和服务

- 在游戏过程中，关闭所有不必要的后台应用程序和服务，特别是那些占用大量带宽的应用，如视频流媒体软件、下载工具等。

- 确保杀毒软件和防火墙不会干扰网络连接。

3. 调整游戏设置

- 降低画质：在游戏中调整图形设置，降低分辨率或关闭一些不必要的特效，以减轻显卡和网络的压力。

- 优化网络设置：进入游戏的网络设置选项，选择适合你当前网络状况的模式，比如“高优先级”或“低延迟”。

4. 更新驱动程序和游戏客户端

- 确保你的显卡驱动程序是最新的，旧版本的驱动可能会影响网络性能。

- 同时，更新《英雄联盟》客户端到最新版本，官方可能会修复一些网络相关的问题。

5. 联系网络服务提供商

如果以上方法都无法解决问题，可能是你的网络服务商出现了问题。联系你的ISP（互联网服务提供商），询问是否有网络维护或故障，并咨询他们是否能提供更好的解决方案。

6. 使用加速器

在某些情况下，使用网络加速器可能会帮助降低延迟。选择一个信誉良好的加速器服务，根据需要进行配置。

通过上述方法，你应该能够有效改善《英雄联盟》中的“MS高”问题。如果问题依然存在，建议记录下具体的延迟数值和发生场景，向游戏官方客服反馈，寻求进一步的帮助和支持。希望这些技巧能让你的游戏体验更加顺畅！