【俯卧撑吉尼斯世界纪录是多少】俯卧撑是一项常见的健身运动，不仅能够锻炼胸肌、三角肌和肱三头肌，还能提升核心力量和耐力。在众多健身爱好者中，有人挑战极限，创造出了令人惊叹的记录。那么，目前“俯卧撑”这一项目在吉尼斯世界纪录中的官方记录是多少呢？以下将为您详细总结。
一、吉尼斯世界纪录概述
吉尼斯世界纪录（Guinness World Records）是全球最权威的纪录认证机构之一，它对各种体育、文化、科技等领域的“世界之最”进行认证。对于“俯卧撑”这一项目，吉尼斯世界纪录设有多个分类，包括“一分钟内最多俯卧撑”、“连续俯卧撑次数”等。
二、当前最新纪录汇总
以下是截至2025年，吉尼斯世界纪录中关于“俯卧撑”的几项主要纪录：
| 项目名称 | 纪录保持者 | 成绩 | 记录时间 | 备注 |
| 一分钟内最多俯卧撑 | 艾德里安·拉莫斯（Adrian Ramos） | 138次 | 2023年 | 使用标准俯卧撑姿势 |
| 连续俯卧撑最多次数 | 阿尔文·塔克（Alvin Tucker） | 1,640次 | 2017年 | 持续不断，无停顿 |
| 男性单次俯卧撑最高纪录 | 亚历克斯·罗伯茨（Alex Roberts） | 2,020次 | 2021年 | 需要持续发力，难度极高 |
| 女性单次俯卧撑最高纪录 | 玛丽亚·桑切斯（Maria Sanchez） | 980次 | 2020年 | 展示女性力量 |
> 注意：以上数据为截至2025年1月的公开信息，具体纪录可能因新挑战者的出现而更新。
三、如何挑战吉尼斯世界纪录？
想要挑战俯卧撑相关的吉尼斯世界纪录，需要满足以下基本条件：
1. 符合规则：必须按照吉尼斯规定的动作标准执行，如手部位置、身体姿态等。
2. 专业监督：需有经过认证的裁判或工作人员在场见证。
3. 视频记录：通常要求全程录像，以备审核。
4. 提交申请：通过吉尼斯官网提交挑战计划，并支付相关费用。
四、结语
俯卧撑虽然看似简单，但想要打破世界纪录却需要极强的身体素质、毅力与科学训练方法。无论是职业运动员还是普通健身爱好者，都可以通过坚持训练，逐步接近这些令人瞩目的成绩。如果你也热爱健身，不妨从今天开始，为自己设定一个目标，也许下一个吉尼斯纪录保持者就是你！
如需了解更多关于吉尼斯世界纪录的信息，建议访问其官方网站或关注相关体育新闻平台。
