【头伏是几月几日2018】“头伏”是中国传统节气中“三伏天”的第一个阶段，是夏季最热的一段时间。每年的“头伏”时间并不固定，而是根据农历和节气来确定。2018年的“头伏”具体是哪一天呢？下面将通过总结和表格的形式，为大家清晰地展示相关信息。
一、头伏的基本概念
“三伏天”分为“头伏”、“中伏”和“末伏”，是夏至后第三个庚日开始的第一天为“头伏”，之后每十天为一个伏期。其中，“中伏”可能有10天或20天，取决于当年的庚日分布情况。头伏一般持续10天，是三伏天的开始，标志着一年中最热的季节正式到来。
二、2018年头伏的具体日期
2018年的“头伏”开始于公历7月17日，结束于8月26日（共10天）。这一时间段属于夏季高温多雨的时期，民间有“头伏吃饺子，二伏吃面条”的说法，寓意在炎热天气中补充体力。
三、2018年三伏天详细时间表
| 阶段 | 开始日期（公历） | 结束日期（公历） | 持续天数 |
| 头伏 | 2018年7月17日 | 2018年7月26日 | 10天 |
| 中伏 | 2018年7月27日 | 2018年8月15日 | 20天 |
| 末伏 | 2018年8月16日 | 2018年8月25日 | 10天 |
> 注：中伏为20天，是因为2018年庚日较多，导致中伏延长。
四、小结
2018年的“头伏”从7月17日开始，到7月26日结束，共计10天。三伏天整体持续时间较长，尤其是中伏达到20天，是全年最热的阶段之一。了解三伏天的时间安排，有助于合理安排生活和饮食，避免高温带来的不适。
如果你对三伏天的传统习俗或者养生方法感兴趣，也可以进一步了解相关知识，更好地应对酷暑天气。
