【跑男历届常驻嘉宾】《奔跑吧》（简称“跑男”）自2014年首播以来，凭借轻松搞笑的节目风格和强大的嘉宾阵容，成为国内综艺节目中极具代表性的作品之一。随着节目的不断更新，每一季的常驻嘉宾也在不断变化，既有老面孔的回归，也有新成员的加入。以下是对《奔跑吧》历届常驻嘉宾的总结与回顾。
一、节目简介
《奔跑吧》是一档由浙江卫视推出的户外竞技真人秀节目，以明星在不同任务中展开竞争为主要内容，强调团队合作与个人能力的结合。节目每季会邀请不同的常驻嘉宾参与，形成固定的“兄弟团”或“姐妹团”，是节目收视率的重要保障。
二、历届常驻嘉宾总结
| 季数 | 播出时间 | 常驻嘉宾（男性） | 常驻嘉宾（女性） | 备注 |
| 第1季 | 2014年 | 邓超、李晨、陈赫、鹿晗、王祖贤 | 杨颖、蔡依林、Angelababy | 鹿晗首次加盟，杨颖为唯一女性嘉宾 |
| 第2季 | 2015年 | 邓超、李晨、陈赫、鹿晗、黄磊 | 杨颖、蔡依林、Angelababy | 黄磊首次加入，节目风格更成熟 |
| 第3季 | 2016年 | 邓超、李晨、陈赫、鹿晗、黄磊 | 杨颖、蔡依林、Angelababy | 保持原有阵容，节目节奏加快 |
| 第4季 | 2017年 | 邓超、李晨、陈赫、鹿晗、黄磊 | 杨颖、蔡依林、Angelababy | 节目进入稳定期，嘉宾互动默契度高 |
| 第5季 | 2018年 | 邓超、李晨、陈赫、鹿晗、黄磊 | 杨颖、蔡依林、Angelababy | 女性嘉宾阵容未变，节目内容有所创新 |
| 第6季 | 2019年 | 邓超、李晨、陈赫、鹿晗、黄磊 | 杨颖、蔡依林、Angelababy | 保持原有阵容，节目热度持续 |
| 第7季 | 2020年 | 邓超、李晨、陈赫、鹿晗、黄磊 | 杨颖、蔡依林、Angelababy | 受疫情影响，录制方式有所调整 |
| 第8季 | 2021年 | 邓超、李晨、陈赫、鹿晗、黄磊 | 杨颖、蔡依林、Angelababy | 嘉宾阵容依旧稳定，节目质量保持较高水平 |
| 第9季 | 2022年 | 邓超、李晨、陈赫、鹿晗、黄磊 | 杨颖、蔡依林、Angelababy | 嘉宾继续合作，节目内容更加丰富 |
| 第10季 | 2023年 | 邓超、李晨、陈赫、鹿晗、黄磊 | 杨颖、蔡依林、Angelababy | 延续经典阵容，节目迎来十周年 |
三、嘉宾变迁与特色
从第1季到第10季，《奔跑吧》的常驻嘉宾基本保持了“五男三女”的固定模式，其中邓超、李晨、陈赫、鹿晗、黄磊作为核心成员，几乎贯穿整个节目历程。而女性嘉宾方面，杨颖、蔡依林、Angelababy则长期担任重要角色，形成了稳定的“姐妹团”。
近年来，节目也尝试引入新的面孔，如周杰伦、吴亦凡等，但这些多为客串嘉宾，非常驻成员。整体来看，节目更注重嘉宾之间的默契与互动，而非频繁更换阵容。
四、结语
《奔跑吧》之所以能够持续多年并保持高人气，离不开其稳定的嘉宾阵容和丰富的节目内容。从最初的“五虎将”到如今的“老带新”模式，每一季的常驻嘉宾都在节目中留下了独特的印记。未来，节目如何在保持传统的同时推陈出新，仍是观众关注的焦点。
