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西班牙海鲜烩饭的做法

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西班牙海鲜烩饭的做法,急到跺脚,求解答!

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2025-07-01 19:37:14

西班牙海鲜烩饭的做法】西班牙海鲜烩饭(Paella de Mariscos)是西班牙传统美食之一,以其丰富的海鲜和香料的完美结合而闻名。这道菜不仅味道鲜美,而且色彩鲜艳,极具视觉吸引力。以下是制作西班牙海鲜烩饭的详细步骤与所需材料总结。

一、主要材料清单

材料 用量 备注
西班牙短粒米 200克 选用专用于烩饭的米种,如Bomba米
150克 去壳去肠,保留尾部
青口/贻贝 150克 洗净,保留壳
蛤蜊 100克 清洗干净
鸡腿肉或鸡胸肉 150克 切块备用
番茄 2个 切碎
洋葱 1个 切丁
蒜瓣 3瓣 切末
红椒粉 1茶匙 增加风味和颜色
藏红花 1小撮 提升香气和色泽
橄榄油 3汤匙 用于炒制食材
适量 根据口味调整
白葡萄酒 100毫升 可选,增加风味
鸡汤或清水 400毫升 用于煮饭

二、制作步骤总结

1. 准备食材

将所有海鲜清洗干净,鸡肉切块,蔬菜切好备用。

2. 炒香底料

在平底锅中加入橄榄油,放入洋葱和蒜末炒香,再加入番茄翻炒至出汁。

3. 加入肉类

将鸡肉块加入锅中翻炒至变色,再加入红椒粉调味。

4. 加入海鲜

放入虾、青口、蛤蜊等海鲜,稍微翻炒后加入白葡萄酒。

5. 加入米饭和调料

将洗净的米饭倒入锅中,加入藏红花和盐,搅拌均匀。

6. 加水焖煮

倒入鸡汤或清水,搅拌均匀后转小火,盖上锅盖焖煮约15-20分钟,直至米饭熟透且水分被吸收。

7. 静置与装盘

关火后让米饭静置5分钟,再用勺子轻轻翻拌,最后装盘即可。

三、小贴士

- 使用新鲜海鲜能让口感更佳。

- 如果没有藏红花,可以用姜黄粉代替,但风味略有不同。

- 米饭不要过度搅拌,以免影响口感。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道地道的西班牙海鲜烩饭,享受异国风味的美味。

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