在河南安阳,有一种深受当地人喜爱的传统小吃——扁粉菜。它不仅味道鲜美,而且制作简单,是许多人心中难以忘怀的家乡味道。今天,就来为大家详细介绍这道地道的安阳名小吃——扁粉菜的做法。
一、扁粉菜的由来
扁粉菜起源于安阳地区,是一种以绿豆粉条为主料,搭配各种蔬菜和肉类烹制而成的汤菜。它的名字来源于“扁”字,指的是粉条的形状较宽,而“粉菜”则是指用粉条做成的菜肴。经过多年的发展,扁粉菜已经成为安阳饮食文化中不可或缺的一部分。
二、所需食材
要做出一碗正宗的扁粉菜,首先需要准备好以下食材:
- 绿豆粉条:约200克(可根据人数调整)
- 五花肉或瘦肉:150克(可根据口味选择)
- 大白菜或卷心菜:适量
- 葱姜蒜:少许
- 干辣椒:1-2个(可选)
- 盐、鸡精、生抽、老抽、香油:适量
- 食用油:适量
三、具体做法步骤
1. 准备食材
将五花肉切成薄片,放入碗中,加入少量盐和料酒腌制10分钟去腥。大白菜洗净后切段备用,绿豆粉条提前用水泡软,捞出沥干水分。
2. 炒肉
热锅凉油,放入葱姜蒜和干辣椒爆香,然后加入腌好的肉片翻炒至变色。接着加入适量的生抽和老抽上色,继续翻炒均匀。
3. 加水煮沸
向锅中加入适量清水,大火烧开后转小火慢炖10分钟,让肉香充分释放出来。
4. 加入蔬菜和粉条
将洗净的大白菜放入锅中,继续煮3-5分钟,待蔬菜变软后,加入泡好的绿豆粉条,再煮5分钟左右,使粉条吸饱汤汁。
5. 调味收汁
根据个人口味加入适量盐、鸡精调味,最后淋上几滴香油提香,即可关火盛出。
四、小贴士
- 粉条不宜煮太久,否则容易断,影响口感。
- 可根据喜好加入豆腐、蘑菇等配菜,增加风味。
- 如果喜欢辣味,可以多放一些干辣椒或者加入辣椒油。
五、结语
扁粉菜不仅是一道美味的家常菜,更承载着安阳人民对传统饮食文化的热爱与传承。无论是寒冷的冬日还是炎热的夏天,一碗热腾腾的扁粉菜总能让人感到温暖与满足。如果你也喜欢这道美食,不妨动手试试看,相信你也会爱上它的味道。