为了丰富校园文化生活，增强学生的身体素质，培养团队合作精神，我校计划举办一场以“畅游碧波，挑战自我”为主题的游泳比赛。此次活动旨在为学生提供一个展示个人才能和团队协作能力的平台，同时激发大家对体育运动的兴趣与热情。

一、活动时间与地点

- 时间：2023年10月15日（星期六）上午9:00开始

- 地点：学校体育馆游泳池

二、参赛对象及组别划分

本次比赛面向全校师生开放报名，根据年龄和技能水平分为以下三个组别：

1. 小学组：适合6至12岁的小朋友参与。

2. 中学组：适合13至18岁的青少年参加。

3. 成人组：适用于18岁以上的学生及教职工。

每个组别将设置不同的竞赛项目，确保每位参赛者都能找到适合自己的比赛内容。

三、竞赛项目设置

根据不同年龄段的特点，我们精心设计了多个有趣的竞赛项目，包括但不限于：

- 自由泳

- 蛙泳

- 混合接力赛

- 救生技能展示

其中，“混合接力赛”特别强调了团队合作的重要性，要求每支队伍由不同性别或年级的学生组成，共同完成比赛。

四、奖项设置

为了鼓励更多人积极参与进来，我们准备了丰富的奖品等待获奖者领取：

- 各组别前三名将获得证书及精美礼品一份；

- 所有完赛选手均可获得纪念奖牌一枚；

- 特别设立“最佳表现奖”，表彰那些在比赛中展现出非凡勇气与毅力的同学。

五、安全保障措施

安全始终是第一位考虑的因素，在整个活动期间我们将采取一系列严格的安全保障措施：

- 配备专业救生员全程值守；

- 提前组织所有参赛人员进行安全培训；

- 准备充足的急救药品及设备，并安排医务人员随时待命。

六、报名方式

有意参赛者请于即日起至10月10日前通过学校官网提交报名表。如有任何疑问，请联系体育部张老师，电话：123456789。

希望通过这次游泳比赛，能够让大家感受到运动带来的快乐，并学会珍惜健康的身体。让我们一起行动起来吧！期待每一位参赛者的精彩表现！

以上就是本次游泳比赛的整体规划方案，希望能够得到大家的支持与配合。如果您有任何建议或意见，请随时告诉我们，让我们共同努力，把这场活动办得更加圆满成功！