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芋子排骨汤的做法

2025-11-03 00:12:15

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2025-11-03 00:12:15

芋子排骨汤的做法】芋子排骨汤是一道家常且营养丰富的汤品,口感鲜美,适合秋冬季节饮用。这道汤不仅味道好,还能补充蛋白质和膳食纤维,有助于增强体质。以下是制作芋子排骨汤的详细步骤与所需材料。

一、

芋子排骨汤的主要食材包括排骨、芋头、姜片、葱段等。制作时先将排骨焯水去腥,再与芋头一同炖煮,加入适量的调料,使汤汁更加浓郁。整个过程简单易操作,适合家庭制作。以下为具体材料与步骤说明。

二、表格展示

项目 内容
菜品名称 芋子排骨汤
主要食材 排骨、芋头、姜片、葱段、盐、料酒
烹饪时间 约1小时(含焯水和炖煮)
难度等级 ★☆☆(简单易做)
口味特点 清香鲜美,汤色清澈,芋头软糯,排骨酥烂
适用人群 全家老少皆宜,尤其适合秋冬进补
营养价值 富含蛋白质、维生素B族、膳食纤维及多种矿物质

三、详细做法步骤

1. 准备食材

- 排骨500克,洗净后切块;

- 芋头2个,去皮后切成块;

- 姜3片,葱1根切段备用。

2. 焯水去腥

- 将排骨放入冷水中,加入少许料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出排骨洗净备用。

3. 炖煮汤底

- 锅中加足量清水,放入排骨、姜片,大火煮开后转小火慢炖1小时。

4. 加入芋头

- 汤炖至半熟时,加入芋头块,继续炖煮约20分钟,直至芋头变软。

5. 调味收尾

- 根据个人口味加入适量盐,撒上葱段,搅拌均匀即可关火。

6. 装碗食用

- 汤品趁热食用,可搭配米饭或馒头,味道更佳。

四、小贴士

- 若喜欢更浓郁的汤味,可在炖煮时加入几颗红枣或枸杞;

- 芋头不宜过早加入,以免煮得太烂影响口感;

- 使用砂锅炖煮效果更佳,汤汁更香浓。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一碗美味又健康的芋子排骨汤了。无论是日常饮食还是节日餐桌,都是不错的选择。

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