【青椒豆片的做法】青椒豆片是一道简单又美味的家常菜,主要由青椒和豆片(通常为豆腐皮或豆干)组成,口感清爽、营养丰富,适合搭配米饭食用。以下是这道菜的具体做法总结。
一、食材准备
食材 | 用量 |
青椒 | 2个 |
豆片(豆腐皮/豆干) | 150克 |
蒜 | 2瓣 |
生姜 | 1小块 |
生抽 | 1汤匙 |
老抽 | 1/2汤匙 |
盐 | 适量 |
白糖 | 1/2茶匙 |
食用油 | 适量 |
二、步骤详解
1. 处理食材
- 青椒洗净后去籽,切成条状;
- 豆片用清水稍微冲洗一下,切成宽条备用;
- 蒜切末,生姜切丝。
2. 焯水豆片
- 锅中烧水,放入豆片焯水约30秒,捞出沥干备用,这样可以去除豆腥味并使其更易入味。
3. 热锅凉油
- 锅中倒入适量食用油,油热后加入蒜末和姜丝爆香。
4. 炒青椒
- 放入青椒翻炒几下,炒至略微变软。
5. 加入豆片
- 将焯好水的豆片放入锅中,与青椒一起翻炒均匀。
6. 调味
- 加入生抽、老抽、盐、白糖,继续翻炒均匀,让豆片充分吸收调料。
7. 收汁出锅
- 炒至青椒熟透、豆片入味后,即可关火装盘。
三、小贴士
- 青椒可以选择颜色鲜艳的品种,如灯笼椒或尖椒,味道更佳;
- 豆片可选用豆腐皮或豆干,根据个人口味选择;
- 若喜欢辣味,可加入少量辣椒粉或小米辣;
- 炒制过程中注意火候,避免豆片过老影响口感。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味可口的青椒豆片了。这道菜不仅制作简单,还非常适合日常饮食搭配,健康又下饭。