【豇豆焖面的做法】豇豆焖面是一道简单又美味的家常菜,结合了豇豆的清香和面条的筋道,口感丰富,营养均衡。下面将从食材准备、烹饪步骤以及注意事项等方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、食材准备
食材名称 | 用量(单位) | 备注 |
豇豆 | 200克 | 新鲜或冷冻均可 |
面条 | 200克 | 手擀面或挂面均可 |
大蒜 | 3瓣 | 切片或拍碎 |
生姜 | 1小块 | 切丝或切片 |
红椒 | 1个 | 可选,增加颜色和辣味 |
生抽 | 1汤匙 | 调味用 |
老抽 | 半汤匙 | 上色用 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
白胡椒粉 | 少许 | 增香提味 |
食用油 | 适量 | 炒制用 |
二、烹饪步骤
步骤 | 操作说明 |
1 | 豇豆洗净,去两头,切成段;红椒切丝备用。 |
2 | 面条煮熟后过冷水,沥干备用。 |
3 | 热锅倒油,放入蒜片、姜丝爆香。 |
4 | 加入豇豆翻炒至稍微变软,加入红椒丝继续翻炒。 |
5 | 加入生抽、老抽、盐、白胡椒粉调味。 |
6 | 倒入煮好的面条,翻炒均匀,使调料充分裹上面条。 |
7 | 最后根据口味再调整盐分,即可出锅。 |
三、小贴士
- 豇豆如果比较老,可以提前焯水几分钟,口感更嫩。
- 面条可以选择粗一点的,更有嚼劲。
- 如果喜欢更浓郁的味道,可以加少量豆瓣酱或蚝油提味。
- 焖面时火候不宜过大,以免糊底。
通过以上步骤,你可以轻松在家做出一道美味的豇豆焖面。这道菜不仅适合日常饮食,也适合家庭聚餐,操作简单,味道地道。希望你尝试后能爱上这道菜!