在日常生活中，我们常常会遇到一些描述自我感受的词语，其中“自行惭秽”与“自惭形秽”便是两个较为相似且容易混淆的成语。它们虽然都表达了内心的羞愧感，但在具体语境中却有着细微的区别。

首先，我们来看“自行惭秽”。这个成语来源于《晋书·王衍传》，原意是指对自己行为感到羞耻或内疚。它侧重于对自身行为的反思，强调的是个人对于自身不当行为的一种道德上的自我谴责。例如，在一次重要的会议中，如果某人因为准备不足而表现失常，事后他可能会说：“我此次的表现实在令人失望，真是自行惭秽。”这里便体现了他对自己的行为感到深深的不安与自责。

再者，“自惭形秽”则出自南朝梁江淹的《别赋》：“黯然销魂者，惟别而已矣。况复舟楫之难期，风涛之险阻，形秽色衰，物是人非。”此成语主要用于形容因与他人相比而产生的自卑心理。比如，在一个才艺展示会上，当一个人看到周围的人都才华横溢时，可能会感叹道：“面对大家如此出众的能力，我实在是自惭形秽。”这里的重点在于通过对比他人来体现自身的不足之处。

尽管两者都包含了“惭”（即羞愧）这一核心概念，但其侧重点有所不同。“自行惭秽”更关注个体对自己的行为进行审视；而“自惭形秽”则是通过与外界事物或者他人的比较来引发内心的自卑情绪。因此，在实际运用过程中，我们需要根据具体的场景选择合适的表达方式，以准确传达想要传递的情感内涵。

综上所述，“自行惭秽”与“自惭形秽”虽同为表达羞愧之意的成语，但它们各自具有独特的意义指向。正确理解并灵活运用这些词汇，不仅能丰富我们的语言表达能力，还能更好地反映复杂多变的人类情感世界。