【四季豆烧肉的做法】四季豆烧肉是一道家常菜,味道鲜香浓郁,营养丰富,深受大家喜爱。这道菜以四季豆和五花肉为主料,通过炖煮的方式将食材的香味充分融合,口感软糯入味,非常适合搭配米饭食用。
以下是对“四季豆烧肉的做法”的总结与详细步骤说明:
一、食材准备
食材 | 用量(约) |
四季豆 | 300克 |
五花肉 | 400克 |
姜 | 1小块 |
蒜 | 3瓣 |
生抽 | 2汤匙 |
老抽 | 1汤匙 |
料酒 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
白糖 | 1茶匙 |
八角 | 1颗 |
香叶 | 1片 |
清水 | 适量 |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 四季豆去两头,洗净后切成段;
- 五花肉切块,放入冷水中焯水,去除血沫后捞出备用;
- 姜切片,蒜拍碎。
2. 炒香调料
- 热锅凉油,放入姜片和蒜末爆香;
- 加入五花肉翻炒至微黄,加入料酒去腥。
3. 调味炖煮
- 加入生抽、老抽、白糖、八角、香叶继续翻炒均匀;
- 倒入适量清水,水量以没过食材为宜;
- 大火煮开后转小火慢炖15分钟。
4. 加入四季豆
- 将四季豆放入锅中,继续炖煮10-15分钟,直至四季豆变软;
- 根据口味加盐调味。
5. 收汁装盘
- 待汤汁浓稠时,关火盛出;
- 撒上少许葱花或香菜点缀即可。
三、小贴士
- 四季豆一定要煮熟,避免中毒;
- 五花肉选用肥瘦相间的部位,口感更佳;
- 若喜欢辣味,可加入干辣椒或辣椒酱;
- 可根据个人口味调整调料比例。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出美味的四季豆烧肉了。这道菜不仅简单易学,还能让人食欲大开,是家庭餐桌上的经典选择。