在现代社会，随着电子产品的普及和生活节奏的加快，人们的眼睛承受了越来越多的压力。为了提高公众对眼睛健康的重视程度，我国设立了一个特别的日子——全国护眼日。那么，全国护眼日具体是哪一天？它的来历又是什么呢？

全国护眼日定于每年的6月6日。这个日子的选择并非偶然，而是有着深远的意义。早在1996年，卫生部、教育部等相关部门联合发起了“爱眼日”活动，并将时间确定为6月6日。之所以选择这一天，是因为它具有象征意义：两个“6”分别代表着眼睛的重要性和保护眼睛的重要性。

说起全国护眼日的来历，还得追溯到上世纪90年代初。当时，我国青少年近视率逐年攀升，视力健康问题引起了社会各界的高度关注。为了唤起人们对眼睛健康的重视，相关部门决定设立一个专门的日子来宣传护眼知识。经过多方讨论和研究，最终确定了6月6日作为全国护眼日。

自设立以来，全国护眼日已经成为一项重要的公益活动。每年这一天，各地都会举办形式多样的护眼宣传活动，包括科普讲座、义诊服务、公益捐赠等。通过这些活动，越来越多的人开始意识到保护眼睛的重要性，并采取积极措施改善自己的用眼习惯。

保护眼睛不仅是个人健康的问题，更是社会发展的需要。无论是学生、上班族还是老年人，都应该养成良好的用眼习惯，比如避免长时间盯着屏幕、保持适当的工作距离、定期做眼保健操等。只有每个人都行动起来，才能真正实现全民护眼的目标。

总之，全国护眼日不仅是一个提醒我们关注眼睛健康的节日，更是一种倡导科学用眼理念的社会力量。让我们从现在做起，共同呵护这扇心灵之窗，迎接更加明亮美好的未来！