在日常生活中，我们可能会遇到各种各样的问题，比如忘记了自己常用的QQ密码，甚至忘记了当初设置的密保手机号。这种情况虽然让人感到困扰，但其实并不需要太过担心，因为腾讯公司提供了多种找回账号的方式，帮助用户重新找回自己的QQ账号。

首先，我们可以尝试通过QQ的官方网站进行找回操作。打开QQ官网后，找到“找回账号或密码”的入口，按照提示输入相关信息。通常情况下，系统会要求你输入曾经绑定过的邮箱地址或者QQ号码，然后发送验证邮件到你的邮箱中。如果这些信息你还记得的话，就可以顺利地完成找回过程了。

其次，如果没有记住任何其他联系方式，也可以选择通过手机短信找回功能来尝试解决问题。不过这里需要注意的是，由于你已经忘记了密保手机号码，所以可能需要先联系运营商查询当时注册时使用的手机号码是多少。一旦确定了正确的手机号码之后，再回到QQ登录页面，点击“忘记密码”，按照指示填写相关资料并接收验证码即可。

另外，还有一种比较特殊的情况就是如果你完全没有印象关于这个QQ号的一切信息（包括但不限于邮箱、手机号等），那么这个时候就只能采取人工客服的方式来解决了。登录QQ安全中心，在线提交一份详细的申诉表单，并尽可能多地提供一些能够证明该QQ属于你的证据，例如过往聊天记录截图、好友列表等等。客服人员会在审核完所有材料之后尽快给予回复。

最后提醒大家，在使用互联网服务时一定要养成良好的习惯，定期更换复杂度较高的密码，并妥善保管好自己的各类账户信息。这样不仅有助于保护个人隐私安全，也能有效避免类似遗忘密码这样的尴尬局面发生哦！

总之，即使遇到了QQ密码和密保手机号都忘记的情况也不要慌张，只要按照上述方法一步步操作下去，相信很快就能成功找回属于自己的QQ账号啦！