【995是什么意思】“995”是一个在中国互联网行业广泛使用的术语，通常用来描述一种工作制度。它源自中文网络语境，代表了一种高强度、长时间的工作模式。
一、
“995”是指一种工作时间安排，即每天早上9点上班，晚上9点下班，每周工作6天。这种工作制度在互联网、科技公司中较为常见，尤其是一些初创企业或快速发展的公司。虽然这种模式有助于提高工作效率和项目推进速度，但也引发了关于员工权益、劳动法合规性和工作生活平衡的广泛讨论。
二、表格展示
| 项目 | 内容 |
| 定义 | “995”是一种工作制度，指每天工作12小时（9:00-21:00），每周工作6天。 |
| 起源 | 起源于中国互联网行业，常用于科技公司、创业公司等。 |
| 优点 | - 提高工作效率 - 有利于项目快速推进 - 适合高强度任务 |
| 缺点 | - 员工疲劳度高 - 工作与生活难以平衡 - 可能违反劳动法规定 |
| 适用行业 | 互联网、软件开发、电商、设计、内容创作等 |
| 相关法规 | 中国《劳动法》规定每日工作时间不超过8小时，每周不超过44小时，加班需支付额外工资。 |
| 社会反响 | 引发公众对“加班文化”的反思，部分企业已逐步调整为“996”或“大小周”等模式。 |
三、补充说明
近年来，“995”工作制在中国社会引发了较大争议。一些公司因强制执行“995”被曝光后，遭到舆论批评，甚至面临法律风险。对此，国家相关部门也多次强调要保障劳动者合法权益，反对过度加班。
目前，越来越多的企业开始重视员工的身心健康，倡导“弹性工作制”、“远程办公”等更人性化的工作方式，以提升整体工作效率和员工满意度。
结语：
“995”虽在某些行业中仍有存在，但随着社会观念的变化和政策的引导，未来可能会逐渐被更加合理、可持续的工作模式所取代。
