茄子,是一种非常常见的家常蔬菜,不仅营养丰富,而且口感软糯,深受大家的喜爱。而在众多的茄子做法中,“蚝油烧茄子”以其鲜香浓郁、酱汁浓郁的特点,成为很多人餐桌上的美味佳肴。今天,就为大家带来一份“蚝油烧茄子做法大全”,从基础做法到创意变化,一网打尽!
一、经典蚝油烧茄子
食材准备:
- 茄子 2根
- 蚝油 2勺
- 生抽 1勺
- 蒜末 适量
- 姜末 适量
- 白糖 1小勺
- 盐 少许
- 淀粉 适量(勾芡用)
- 食用油 适量
做法步骤:
1. 茄子洗净,去蒂后切成条状或块状,放入淡盐水中浸泡10分钟,防止氧化变黑。
2. 锅中倒油,加热后将茄子下锅煎至表面微黄,盛出备用。
3. 锅中留底油,加入蒜末和姜末爆香。
4. 加入煎好的茄子,翻炒均匀。
5. 加入生抽、蚝油、白糖和少许盐调味,翻炒均匀。
6. 最后加入适量清水,小火焖煮2分钟,让茄子更入味。
7. 淀粉加水调匀,倒入锅中勾芡,翻炒至汤汁浓稠即可出锅。
二、快手版蚝油烧茄子
如果你时间紧张,也可以尝试这个快手版:
食材:
- 茄子 1根
- 蚝油 1勺
- 生抽 1勺
- 蒜末 适量
- 糖 1小勺
- 水淀粉 适量
做法:
1. 茄子切片,用厨房纸吸干水分。
2. 平底锅加热后放少量油,将茄子煎至两面金黄。
3. 加入蒜末炒香,再加入蚝油、生抽、糖调味。
4. 翻炒均匀后加少量水,焖1分钟。
5. 最后淋入水淀粉,收汁即可。
三、创新做法:蚝油烧茄子配肉末
喜欢口味更丰富的朋友,可以试试蚝油烧茄子配肉末的做法:
食材:
- 茄子 2根
- 猪肉末 100克
- 蚝油 2勺
- 生抽 1勺
- 蒜末 适量
- 姜末 适量
- 料酒 1勺
- 盐、糖 适量
做法:
1. 茄子处理同上,煎至金黄。
2. 另起锅,热油后放入肉末煸炒至变色,加入料酒、蒜末、姜末炒香。
3. 加入茄子翻炒,再加入蚝油、生抽、盐、糖调味。
4. 加少量水焖煮几分钟,最后勾芡即可。
四、素食版蚝油烧茄子
对于素食者来说,也可以制作无肉版的蚝油烧茄子:
食材:
- 茄子 2根
- 蚝油 2勺
- 生抽 1勺
- 蒜末 适量
- 糖 1小勺
- 盐 少许
- 淀粉 适量
做法:
1. 茄子煎好后,加入所有调料翻炒均匀。
2. 加水焖煮,最后勾芡即可。
五、小贴士
- 茄子在烹饪前用盐水泡一下,能有效减少吸油量,口感也更好。
- 蚝油本身有咸味,加盐时要控制用量。
- 勾芡能让菜肴更美味,但不要过多,以免影响口感。
以上就是关于“蚝油烧茄子做法大全”的详细内容,无论你是新手还是老手,都能找到适合自己的做法。赶紧动手做一盘吧,让你的家人尝到美味又健康的家常菜!