在日常的学习和工作中，我们常常会接触到各种格式的文档，其中CAJ格式是知网专用的一种文献阅读格式。对于初次接触这种格式的朋友来说，可能会遇到一些操作上的小困扰，比如如何调出CAJ文件中的目录。下面，我们就来详细介绍一下具体的操作步骤。

首先，确保你已经安装了CAJViewer软件，并且成功打开了需要查看的CAJ文件。通常情况下，双击CAJ文件即可自动启动该软件进行阅读。打开后，请注意观察界面顶部的功能栏。

接着，在顶部菜单栏中找到并点击“导航”选项。这是CAJViewer提供的一个重要功能模块，专门用于帮助用户快速浏览和定位文档内容。点击后会出现一个下拉菜单，里面包含了多种导航方式，包括目录、页码跳转等。

在这些选项中，选择“目录”。此时，软件会在右侧或下方弹出一个新的窗口或者面板，显示当前文档的结构化目录列表。这个列表通常会按照章节顺序排列，方便读者迅速找到自己感兴趣的部分。

如果发现目录没有自动加载完成，可以尝试刷新一下页面，或者检查文档是否完整无损。有时候由于文件损坏等原因可能导致部分内容缺失，这时就需要重新获取原始文件了。

通过上述方法，你就可以轻松地从CAJ文件中调出目录，并根据需求快速切换到相应的位置继续阅读了。掌握这项技巧不仅能够提高工作效率，还能让你更加高效地利用手中的学习资源。

以上就是关于如何在CAJ文件中调出目录的具体步骤介绍。希望对大家有所帮助！如果有其他疑问，欢迎随时提问交流。