【波罗蜜简单介绍】波罗蜜是一种常见的热带水果，原产于南亚和东南亚地区，广泛种植于印度、泰国、马来西亚、越南等地。其果实大而多汁，味道甜美，常被用于制作甜点或直接食用。波罗蜜不仅口感独特，还富含多种营养成分，对人体健康有诸多益处。
波罗蜜简介总结
波罗蜜（学名：Artocarpus heterophyllus），又称木菠萝，是桑科波罗蜜属的一种常绿乔木。果实成熟后呈黄色，果肉柔软多汁，味道香甜，可直接食用，也可加工成各种食品。波罗蜜的果皮坚硬，内部由多个小花发育而成，形成一个大型的聚合果。在不同地区，波罗蜜有不同的叫法，如“释迦”、“树菠萝”等。
波罗蜜主要信息表
| 项目 | 内容 |
| 中文名 | 波罗蜜、木菠萝、释迦、树菠萝 |
| 学名 | Artocarpus heterophyllus |
| 科属 | 桑科 / 波罗蜜属 |
| 原产地 | 南亚、东南亚地区 |
| 果实颜色 | 成熟后呈黄色或橙黄色 |
| 果肉质地 | 软糯多汁，纤维较少 |
| 口味 | 香甜略带微酸 |
| 适宜食用方式 | 直接食用、制作甜点、果干、果汁等 |
| 营养成分 | 富含维生素C、膳食纤维、钾、镁等 |
| 热量 | 约60千卡/100克 |
| 采摘季节 | 夏季至秋季 |
| 保存方式 | 室温存放或冷藏 |
波罗蜜不仅是一种美味的水果，还因其丰富的营养价值而受到人们的喜爱。在日常饮食中适量食用，有助于增强免疫力、促进消化，并为身体提供必要的能量。如果你还没尝试过波罗蜜，不妨在水果市场找一找，体验一下它的独特风味。
