张家界，位于湖南省西北部，是中国著名的自然风景区之一，以奇特的石峰、幽深的峡谷和丰富的生态资源闻名于世。对于计划进行短途旅行的游客来说，三日游是一个非常合理的选择，既能深入体验张家界的核心景点，又不会过于疲惫。

第一天：天子山+袁家界+百龙天梯

上午：天子山景区

早上抵达张家界国家森林公园后，首先前往天子山景区。这里是张家界风景最集中、最具代表性的区域之一，可以俯瞰到众多造型独特的石峰，如“御笔峰”、“仙女散花”等。建议乘坐环保车或步行进入景区，体力较好的可以选择徒步，沿途欣赏山水相依的美景。

中午：景区内用餐

在景区内可以找到一些简餐或小吃，也可以自带干粮，节省时间。

下午：袁家界景区

下午前往袁家界，这里是《阿凡达》中“哈利路亚山”的原型地，拥有“乾坤柱”、“迷魂台”等标志性景观。游览时可选择乘坐百龙天梯（世界最高户外电梯）上山，既省力又能欣赏壮观的景色。

晚上：返回市区休息

游览结束后，返回张家界市区入住酒店，适当休息，为第二天的行程做好准备。

第二天：金鞭溪+黄石寨

上午：金鞭溪

金鞭溪是张家界最负盛名的徒步路线之一，全长约7.5公里，沿途溪流潺潺，植被茂密，空气清新，非常适合放松身心。途中可以看到“金鞭岩”、“神鹰护松”等奇峰异石，适合拍照留念。

中午：景区内简餐或返回市区用餐

根据行程安排，可以选择在金鞭溪附近用餐，或返回市区解决午餐。

下午：黄石寨

黄石寨是张家界最早开发的景区之一，被誉为“天下第一奇峰”。这里可以俯瞰整个张家界地貌，视野开阔，景色壮丽。推荐乘坐索道上山，步行下山，感受不同角度的风景。

晚上：自由活动或返回酒店

晚上可以在市区逛一逛，品尝当地特色美食，如土家三下锅、腊肉等，感受湘西风情。

第三天：天门山一日游

全天：天门山景区

天门山是张家界另一大核心景区，以其险峻的山路和壮观的天门洞闻名。建议早上出发，乘坐世界上最高的高山索道——天门山索道，直达山顶。

- 天门洞：天门山的标志性景观，高131.5米，宽57米，是世界上最长的天然穿山溶洞。

- 玻璃栈道：挑战胆量的项目，走在透明的玻璃板上，俯瞰脚下万丈深渊，惊险刺激。

- 鬼谷栈道：沿着山壁修建的悬空步道，适合喜欢冒险的游客。

下午：返回市区

游览结束后，从天门山返回市区，结束愉快的三日游行程。

实用小贴士

1. 交通：张家界市内交通便利，但前往各景区需乘坐环保车或包车，建议提前规划好路线。

2. 门票：张家界国家森林公园门票约228元/人，天门山门票约278元/人，建议提前在网上购票，避免排队。

3. 穿着：山区天气多变，建议携带防雨衣物和舒适的运动鞋。

4. 饮食：张家界菜以辣为主，口味较重，如有忌口可提前说明。

5. 住宿：市区住宿选择丰富，也可选择住在景区附近的民宿，方便第二天出行。

结语

张家界三日游虽然时间不长，但足以让你领略到大自然的鬼斧神工与独特魅力。无论是徒步穿越峡谷，还是站在云端俯瞰群峰，都将成为一段难忘的旅程。希望这篇攻略能帮助你更好地规划行程，享受一次轻松愉快的张家界之旅！