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白豆腐皮炒肉怎么做

2025-05-19 16:52:11

问题描述:

白豆腐皮炒肉怎么做,有没有大佬愿意带带我?求帮忙!

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2025-05-19 16:52:11

白豆腐皮是一种常见的食材,口感柔韧,富含蛋白质,非常适合用来制作各种家常菜肴。今天就来分享一道简单又美味的家常菜——白豆腐皮炒肉。

所需材料:

- 白豆腐皮:200克

- 猪瘦肉:150克

- 青椒:1个

- 红椒:1个

- 姜蒜:适量

- 生抽:1汤匙

- 老抽:半汤匙

- 料酒:1汤匙

- 盐:适量

- 白糖:少许

- 植物油:适量

制作步骤:

1. 准备食材

将白豆腐皮切成条状或块状,根据个人喜好决定大小;猪瘦肉切片或切丝,青红椒切块备用。姜蒜切末备用。

2. 腌制猪肉

在切好的猪肉中加入生抽、料酒和少许淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟,这样可以让肉质更加嫩滑。

3. 焯水处理

锅中加水烧开,放入切好的白豆腐皮,焯水1分钟后捞出沥干水分。这一步可以去除豆腥味,并让豆腐皮更易入味。

4. 热锅炒制

锅中倒入适量植物油,加热后放入姜蒜末爆香。接着下入腌制好的猪肉,翻炒至变色,再加入青红椒块继续翻炒均匀。

5. 加入豆腐皮

将焯好水的白豆腐皮倒入锅中,与肉和青红椒一起翻炒均匀。此时可以加入少许老抽调色,以及适量的盐和白糖调味。

6. 收汁出锅

最后加入一勺生抽提鲜,快速翻炒均匀后即可关火出锅。

小贴士:

- 焯水时可以加一点盐和几滴油,这样能让豆腐皮的颜色更加鲜亮。

- 如果喜欢口感更脆一些,可以在最后几分钟加入豆腐皮,避免过度炒制导致其失去弹性。

这道白豆腐皮炒肉不仅色泽诱人,而且营养丰富,是一道非常适合作为家常菜的佳肴。无论是搭配米饭还是面条都非常美味!快试试吧!

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