在日常生活中，我们常常会遇到一些描述状态或处境的词语。其中，“自顾不暇”这个词用来形容一个人忙于应付自己的事务，没有多余的精力去顾及其他事情。那么，它的反义词是什么呢？

首先，我们需要明确“自顾不暇”的核心含义。这个成语强调的是自身状况不佳，无力兼顾他人或他事。因此，其反义词应该体现出一种从容、宽裕的状态，即有能力同时关注多方面的事情。

“游刃有余”可以被视为一个合适的反义词。“游刃有余”出自《庄子》，原意是指厨师宰牛时刀法娴熟，游走自如。后引申为人在处理问题时显得轻松自如，得心应手。这种状态与“自顾不暇”形成鲜明对比，展现了个人能力的充足和心态的从容。

另一个可能的反义词是“左右逢源”。这个成语通常用来形容人处世圆滑，无论做什么事情都能找到有利条件。它不仅体现了处理事务的能力，还包含了一种灵活变通的态度，与“自顾不暇”的窘迫形成了强烈反差。

此外，“绰有余裕”也是一个不错的选择。“绰有余裕”侧重于强调物质或精神上的富足，拥有超出需求的资源和时间。这种充裕的状态显然与“自顾不暇”所描述的紧张情形截然不同。

综上所述，“自顾不暇”的反义词可以从多个角度进行解读，如“游刃有余”、“左右逢源”以及“绰有余裕”等。这些词语各自从不同侧面展现了与原词相反的情境，帮助我们更好地理解这一成语及其对立面的意义。通过对比分析，我们可以更加清晰地认识到，在面对生活中的各种挑战时，保持一种从容不迫的心态是多么重要。