在我们的生活中，总会遇到各种各样的“栏”，这些“栏”可能是学习中的难题，也可能是工作中的挑战，甚至是我们内心深处的恐惧和不安。面对这些“栏”，我们该如何跨越呢？
首先，我们需要正视这些“栏”。很多时候，我们之所以害怕跨过去，是因为我们对它充满了未知和恐惧。其实，只要我们勇敢地迈出第一步，就会发现，所谓的“栏”并没有想象中那么难以逾越。
其次，我们要学会寻找支撑点。就像运动员在跨栏时，他们需要借助起跳腿的力量以及身体的协调性来完成动作一样，我们在面对生活中的“栏”时，也需要找到自己的支撑点。这个支撑点可以是我们的信念、我们的目标，也可以是身边支持我们的家人、朋友。
再者，我们要有耐心和毅力。跨栏不是一蹴而就的事情，它需要反复练习，需要不断调整自己的姿势和技术。同样，在我们的生活中，克服困难也不是一朝一夕就能完成的，它需要我们持之以恒的努力。
最后，我们要保持乐观的心态。无论是在体育比赛中还是在生活中，乐观的态度总能让我们看到希望，让我们充满动力去跨越那些看似难以逾越的“栏”。
所以，当你再次面对生活中的“栏”时，请不要退缩，鼓起勇气，用你的智慧和力量去跨越它们吧！记住，每一次跨越都是对自己的一次超越，每一次成功都会让你变得更加坚强和自信。
