生活中，家庭是每个人最温暖的港湾，但有时候也会出现一些小插曲，比如爸妈之间的争吵。作为子女，看到父母不愉快，内心难免会感到焦虑和无助。那么，当爸妈吵架时，我们应该如何妥善处理呢？以下是一些建议，希望能帮助到你。

保持冷静，不要被情绪牵着走

首先，面对爸妈的争吵，最重要的是保持冷静。情绪激动只会让事情变得更糟，甚至可能激化矛盾。你可以试着深呼吸几次，让自己平静下来，避免在情绪失控的情况下做出冲动的行为或说出伤人的话。

倾听与理解

如果爸妈愿意让你参与他们的对话，不妨做一个倾听者。试着去了解他们各自的想法和感受，而不是急于发表自己的意见。很多时候，争吵只是因为双方缺乏有效的沟通，而倾听正是化解冲突的关键一步。

不要偏袒任何一方

在爸妈争吵时，作为子女，我们很容易倾向于站在某一方立场上。然而，这样做不仅无法解决问题，还可能让另一方感到被忽视甚至伤害。因此，尽量保持中立态度，用客观的眼光看待问题，这样更容易找到解决办法。

寻找合适的时机调解

如果争吵已经结束，可以尝试选择一个合适的时间点，与爸妈分别进行单独交流。表达你的关心，并询问他们是否需要你的帮助。通过这种方式，既能让爸妈感受到你的支持，又能逐步缓和彼此的关系。

鼓励积极沟通

最后，建议爸妈多花时间一起沟通，增进感情。可以组织一些家庭活动，比如外出散步、看电影或者聚餐等，为他们创造更多相处的机会。同时，也可以鼓励爸妈学习一些改善夫妻关系的方法，比如参加婚姻辅导课程。

总之，在爸妈吵架的时候，作为子女，我们要以爱为出发点，用智慧和耐心去应对各种情况。相信只要用心经营，家庭的和谐氛围一定能够恢复如初！