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雪梨冰糖银耳汤的做法

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雪梨冰糖银耳汤的做法,真的撑不住了,求给个答案吧!

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2025-05-19 09:08:37

冬天的空气干燥,喝上一碗暖暖的雪梨冰糖银耳汤,不仅能够滋润喉咙,还能补充水分,让人倍感舒适。这道甜品简单易做,营养丰富,非常适合家庭制作。下面为大家分享具体做法。

准备材料:

- 银耳 5克(干)

- 雪梨 2个

- 冰糖 适量

- 清水 适量

制作步骤:

1. 泡发银耳

将干银耳提前用清水浸泡4小时左右,直到完全泡发。泡发后的银耳去掉根部硬的部分,用手撕成小朵备用。

2. 处理雪梨

雪梨洗净后去皮,切成小块。如果喜欢更清甜的味道,可以将雪梨核挖掉再切块。

3. 煮银耳汤

在锅中加入足量清水,放入撕好的银耳,大火煮沸后转小火慢炖30分钟,让银耳充分出胶质,变得黏稠。

4. 加入雪梨和冰糖

待银耳汤煮至浓稠时,加入切好的雪梨块和适量冰糖,继续小火炖煮15分钟左右,直至雪梨变软且汤汁更加香甜。

5. 完成

根据个人口味调整冰糖的用量,最后关火盛出即可享用。

小贴士:

- 如果时间允许,可以提前一晚将银耳泡发,这样炖出来的汤口感更好。

- 冰糖的分量可以根据自己的喜好增减,但不宜过多,以免影响健康。

- 喜欢更加丰富的口感,还可以加入枸杞或红枣一起炖煮。

一碗热腾腾的雪梨冰糖银耳汤,既是一份暖心的甜品,也是一道滋补佳肴。寒冷的日子里,不妨为自己和家人亲手做上这样一碗,感受家的温暖与甜蜜吧!

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