【简单又好吃的东北炖鱼做法】东北炖鱼是一道非常经典的家常菜,尤其在寒冷的冬天,热气腾腾的一锅炖鱼,不仅味道鲜美,还能暖身暖心。这道菜以鱼为主料,搭配多种调料和配菜,口感丰富、营养均衡。下面为大家总结一份“简单又好吃的东北炖鱼做法”,帮助你轻松做出地道的东北风味。
一、食材准备
食材 | 用量(约2-3人份) |
鱼(如鲫鱼、鲤鱼) | 1条(约500克) |
土豆 | 1个(中等大小) |
胡萝卜 | 1根 |
粉条 | 适量 |
大葱 | 1根 |
姜 | 1小块 |
蒜 | 3瓣 |
八角 | 1颗 |
干辣椒 | 2个(可选) |
生抽 | 2汤匙 |
老抽 | 1汤匙 |
料酒 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
食用油 | 适量 |
二、步骤详解
1. 处理鱼:将鱼去鳞、去内脏,清洗干净。两面斜切几刀,方便入味。
2. 煎鱼:热锅凉油,将鱼放入锅中煎至两面金黄,盛出备用。
3. 炒香料:锅中再加少许油,放入葱段、姜片、蒜瓣、八角、干辣椒爆香。
4. 加入鱼:倒入煎好的鱼,加入料酒、生抽、老抽翻炒均匀。
5. 加水炖煮:加入热水(没过鱼),大火烧开后转中小火炖煮10分钟。
6. 加入配菜:放入土豆、胡萝卜、粉条,继续炖煮10-15分钟。
7. 调味收汁:根据口味加盐、白胡椒粉,最后大火收汁即可。
三、小贴士
- 选用新鲜的鱼,口感更佳。
- 炖鱼时不要频繁翻动,以免鱼肉散掉。
- 可根据个人口味加入豆腐或宽粉等其他配菜。
- 想要更浓郁的香味,可以加入少量白糖提鲜。
通过以上步骤,你就能轻松做出一道色香味俱全的东北炖鱼。这道菜不仅适合家庭聚餐,也适合朋友聚会时一起分享,快来试试吧!