在女性的生理周期中，产后恢复是一个非常重要的阶段。对于很多新妈妈来说，“恶露”这个词并不陌生，但可能对其具体含义和作用并不十分清楚。那么，“恶露什么意思”呢？下面我们就来详细了解一下。

“恶露”是中医术语，指的是产妇在分娩后，子宫内膜剥落所产生的分泌物。它并非真正的“恶”，而是指其颜色、气味和性质与正常月经有所不同。恶露的出现是产后身体自我调节的一部分，有助于排出子宫内的残留物，促进子宫恢复。

一般来说，恶露会持续2到6周不等，具体时间因人而异。根据颜色和成分的不同，恶露可以分为几个阶段：

1. 血性恶露：产后最初几天，恶露呈鲜红色，含有较多的血液，类似月经。

2. 浆液性恶露：大约在产后第3至10天，恶露颜色变浅，呈粉红色或棕色，含有少量血液和较多的浆液。

3. 白色恶露：产后10天之后，恶露逐渐变为白色或淡黄色，主要由白细胞、上皮细胞和细菌组成，此时恶露量明显减少。

需要注意的是，如果恶露出现以下情况，应引起重视：

- 恶露量突然增多，甚至超过月经量；

- 恶露颜色变深，伴有异味；

- 伴随发热、腹痛等症状；

- 恶露持续时间过长（超过6周）。

这些可能是感染或其他并发症的征兆，应及时就医检查。

此外，恶露的正常与否也与产后护理密切相关。保持外阴清洁、避免性生活、注意休息、合理饮食等，都有助于恶露的顺利排出和身体的恢复。

总的来说，“恶露什么意思”其实并不复杂，它是女性产后恢复过程中的自然现象。了解恶露的相关知识，有助于新妈妈更好地照顾自己，确保身体尽快恢复健康。如果有任何疑问或不适，建议及时咨询专业医生，以获得科学的指导和帮助。