【2021年入伏时间和出伏时间】“三伏天”是中国传统节气中一个重要的时间段，通常出现在夏季最热的时候。它分为初伏、中伏和末伏三个阶段，是全年气温最高、湿度最大的时期。了解“入伏”和“出伏”的具体时间，有助于人们更好地安排生活与工作，做好防暑降温的准备。
根据2021年的实际情况，入伏和出伏的时间如下：
2021年入伏和出伏时间表
| 阶段 | 具体日期 | 持续天数 | 备注 |
| 初伏 | 2021年7月16日 | 10天 | 一年中最热的开始 |
| 中伏 | 2021年7月26日 | 20天 | 三伏中最热的一段时间 |
| 末伏 | 2021年8月15日 | 10天 | 热度逐渐下降 |
总结
2021年的“三伏天”从7月16日开始，到8月25日结束，总共持续了40天。其中，初伏为10天，中伏为20天，末伏为10天。这段时间内，天气炎热且潮湿，建议大家注意防暑降温，保持良好的作息习惯，并适当调整饮食结构，避免中暑或身体不适。
了解“入伏”和“出伏”的时间，不仅能帮助我们更好地应对高温天气，也能在一定程度上提升生活质量。希望这份信息对您有所帮助。
