【榴莲蜜和菠萝蜜的区别】榴莲蜜与菠萝蜜虽然名字中都带有“蜜”字，且外观上有些相似，但它们在植物学分类、口感、营养价值以及食用方式等方面都有明显不同。以下是对两者的主要区别进行的详细对比。
一、植物学分类
| 项目 | 榴莲蜜 | 菠萝蜜 |
| 学名 | Artocarpus heterophyllus | Artocarpus lakoocha |
| 科属 | 桑科波罗蜜属 | 桑科波罗蜜属 |
| 原产地 | 东南亚（如泰国、越南） | 东南亚（如印度、泰国） |
二、外观特征
| 项目 | 榴莲蜜 | 菠萝蜜 |
| 外皮 | 表面有细密刺，颜色偏青绿色或黄绿色 | 外皮较光滑，带刺，颜色多为黄绿色或深绿色 |
| 果肉 | 白色或淡黄色，质地较软，纤维较少 | 黄白色，质地较硬，纤维较多 |
| 果实大小 | 通常较小，直径约10-20厘米 | 通常较大，直径可达30-50厘米 |
三、口感与风味
| 项目 | 榴莲蜜 | 菠萝蜜 |
| 口感 | 软糯细腻，甜度高，略带果香 | 纤维感强，口感较脆，甜味较淡 |
| 香气 | 香甜浓郁，类似热带水果 | 香气较淡，味道较为温和 |
| 是否有“臭味” | 无 | 有的品种会有轻微异味 |
四、营养价值
| 项目 | 榴莲蜜 | 菠萝蜜 |
| 热量 | 较高，每100克约60-80大卡 | 热量适中，每100克约50-70大卡 |
| 维生素C | 含量较高 | 含量较低 |
| 纤维含量 | 较低 | 较高 |
| 糖分 | 高 | 中等 |
五、食用方式
| 项目 | 榴莲蜜 | 菠萝蜜 |
| 常见吃法 | 直接剥皮食用，可做甜点或饮品 | 剥皮后直接食用，也可炒菜或制作甜品 |
| 是否适合儿童 | 适合，口感柔和 | 适合，但需注意纤维问题 |
| 保存方式 | 室温下易熟，需尽快食用 | 可常温保存，耐储存 |
六、价格与市场
| 项目 | 榴莲蜜 | 菠萝蜜 |
| 价格 | 较贵，属于高端水果 | 价格相对亲民 |
| 市场常见度 | 在部分城市较难买到 | 普遍常见 |
总结：
榴莲蜜与菠萝蜜虽然同属波罗蜜属，但它们在外观、口感、营养成分和用途上均有明显差异。榴莲蜜以其柔软的果肉和浓郁的甜味受到喜爱，而菠萝蜜则因纤维较多、口感更扎实而被广泛用于烹饪。选择时可根据个人口味和用途进行区分。
